Sky Barre este un antrenament inovator pe tot corpul care îmbină Cardio, Barre, Pilates și TRX cu o notă de joc Circus pe Sling Aerial Sling!
LOCAȚII: BROOKHAVEN ACUM DESCHIS!
LOCALIZAREA BAZEI ETSTSIDE ACUM DESCHIS
CARDIO. MIEZ. REZULTATE
Antrenamentele Sky Barre sunt un echilibru sănătos de cardio, forță și restaurare pentru un corp bine echilibrat.
APĂ: Luați oricare dintre clasele noastre de cardio cu intensitate ridicată/impact redus de 30 de minute pentru un antrenament de stimulare a endorfinei. Utilizăm vâslitorii noștri de apă pentru a transpira și a distruge caloriile
LUNA: Relaxați-vă, întindeți-vă și restaurați-vă corpul utilizând curelele noastre aeriene scăzute pentru a elibera tensiunea din corp. Toate clasele de stretch sunt setate la lumina lumânărilor.
CER: Ridicați-vă fitnessul! Clasa noastră semnată Sky Barre este antrenamentul suprem pe tot corpul cu bandă aeriană redusă. Fiecare clasă include cardio, HIIT, exerciții de bază, o listă de redare cu energie ridicată și multe altele.
- Turcia, toate clasele, carne neagră, gătită, prăjită. Date nutriționale și calorii
- Spin Shoes - Ghid pentru pantofi de ciclism de interior pentru filare
- Turcia, toate clasele, gâtul, numai carnea, gătită, la foc mic. Date nutriționale și calorii
- Secretul canotajului pentru calorii - Canotajul la înălțime
- Curcan, inimă, toate clasele, gătit, fierbinte Fapte nutriționale și calorii