Până de curând, am cântărit la fel de când aveam 16 ani. Indiferent ce am mâncat sau cât de mult am făcut mișcare sau, mai exact, nu am făcut, nimic nu s-a schimbat. Și apoi am împlinit 30 de ani și totul a coborât aproape de deal. Și nici măcar nu e mult. 10 kilograme este acea cantitate enervantă de greutate de câștigat în cazul în care toate hainele tale sunt puțin prea strâmte, dar încă se potrivesc, ceea ce înseamnă că uiți că urmezi o dietă atunci când inspiri Burger King la 3 dimineața. Oricum, pentru a mă întoarce în formă la nunta mea, am fost dispus să încerc orice (cu excepția muncii reale, evident), așa că iată câteva prostii pe care le-am încercat, așa că nu trebuie să.

accidental

  1. Oțet de mere. Ați citit vreodată acele bloguri în care o fată slabă face ceva în fiecare zi pentru că este „sănătos” și ați citit: „Sunt slab pentru că mănânc semințe de chia”? Ei bine, asta a fost pentru mine oțetul de cidru de mere. Am citit un articol aleatoriu care spunea că consumul unei linguri de oțet de mere cu apă poate bloca carbohidrații pe care îi mâncați. Așa că am făcut asta și am început să mănânc un hot dog, mac și brânză și trufe de parmezan. M-am trezit dimineața și am câștigat 1,4 kilograme.

  1. Formatori de talie. Nu îi urmăresc pe Kardashians pe Instagram (deși, dacă aș merge, aș fi cu siguranță o fată Khloe) și nici nu le-am văzut vreodată emisiunea TV. Dar nu sunt imun la puterea lor pe Daily Mail. Așa că, când am văzut toate aceste fete cu talie mică spunând că așa au purtat în mod esențial o brâu, am sărit direct pe vagonul de bandă fără să mă gândesc. Acum, evident, nu am cumpărat unul scump, așa cum fac publicitate. Nu. Am mers chiar pe Amazon și am găsit cea mai ieftină brâu de bătrâne pe care o aveau. L-am purtat ziua și nu am observat nimic. Apoi am citit că Jessica Alba a purtat-o ​​24/7 după ce a născut pentru a-și păstra forma, așa că am purtat-o ​​în pat. La jumătatea primei nopți am avut un atac de panică și l-am smuls. Cel mai prost 12 GBP pe care l-am cheltuit vreodată.

(Nemi, cel mai bun comic din istorie, BTW)

  1. Nu mănâncă carbohidrați. A durat aproximativ 5 secunde. Totul în lume este practic un carbohidrat sau varză. Ca și vodca este un carbohidrat. Smh.
  1. Pudră de proteine. Din nou. Fetele slabe de pe instargam vorbind despre smoothie-uri matcha cu unt de migdale cu 800 de grame de proteine ​​m-au pus pe gânduri. Poate că nu mănânc SUFICIENT? Așa că am început să pun pudră de proteine ​​în tot ceea ce am făcut: Cină Kraft, prăjituri cu ciocolată, cupcakes, clătite, supă și chiar și ocazional smoothie. Rezultat? Am câștigat 3lbs.

  1. Amicul meu de fitness. Aplicația în care notezi tot ce ai mâncat în acea zi. Îți spune dacă ești pe drumul cel bun pentru a-ți atinge obiectivul sau, în cazul meu, îți amintește ce copil ești gras și numărul de aport de calorii roșii strigă EȘEC la tine.

  1. Sesiune gratuită de antrenor personal. Știi când te înscrii la sală, primești unul dintre acestea pentru a te ajuta? Cum ar fi, reclamele publicitare ți-l vând. Dar această sesiune de antrenament personal GRATUIT valorează 100 GBP. Am menționat că este GRATUIT? Ei bine, nu dețin un Slap Chop, dar am căzut pentru acesta. Sunt competitiv și eram îngrijorat de ceea ce ar crede ei despre mine, așa că am făcut-o. Am fost nevoit să pierd o zi de muncă pentru că eram atât de dureros.
  1. Înfășurându-mă în cremă de hemoroizi și înveliș de saran. Deci, știi acele lucruri de înfășurare despre care oamenii postează imagini de transformare uimitoare? Ei bine, nu le pot obține în Marea Britanie și sunt prea ieftin să le cumpăr, așa că am citit undeva pe interweb că funcționează cremă de hemoroizi și saran wrap. Am ajuns la jumătatea drumului înainte de a-mi da seama cât de prost a fost și a aruncat totul.

  1. Sucul curăță. Le-am făcut nu o dată, ci de 3 ori și, de fiecare dată, am pierdut câteva kilograme, aproape că am omorât pe toată lumea din jurul meu, pentru că îmi era foame și apoi am renunțat doar pentru a câștiga greutatea înapoi în aproximativ aceeași perioadă de timp în care am murit de foame eu insumi. Și costă mai mult decât mâncarea reală! A ajuns la punctul în care chiar și oamenii din biroul meu aruncau indicii că ar trebui să mă opresc. Știi că ești un pui când cineva îți schimbă pielea în potențialul FOREskin.

În cele din urmă, singurul lucru care a funcționat de fapt a fost să nu mănânci bomboane și să te antrenezi moderat timp de 6 luni. Și atunci știi ce am făcut? Am mâncat totul la vedere după nuntă și m-am întors de unde am început.