Salsa de fasole este un aperitiv proaspăt, satisfăcător, unic și ușor pentru o petrecere de vară sau un grătar. Puteți arunca acest fel de mâncare împreună în câteva minute și are un gust chiar mai bun dacă este făcut cu o seară înainte. Caviarul Texas nu este doar o aplicație, îl puteți servi ca garnitură sau ca topping pentru carne slabă sau orez. Așadar, apucați un castron și faceți un lot; vor fi destule, așa că fii pregătit să le împărtășești.
- 2 cutii de 15 oz porumb
- 15 oz pot face fasole roșie
- 15 oz pot face fasole neagră
- 15 oz pot face fasole pinto
- 4 oz cutii de ardei iute verzi
- 1 ceapă galbenă medie, tocată
- 1 ardei roșu, tăiat cubulețe
- 1 jalapeno, cubulete (poate fi omis)
- 2 tulpini de țelină, tăiate cubulețe
- 3 căței de usturoi tocat
- 3/4 cană de oțet balsamic
- 1/4 cană zahăr alb (sau sirop de agave)
- 1 Tbl Worcestershire (sunt disponibile opțiuni vegane)
Scurgeți și clătiți fasolea și porumbul într-o strecurătoare. Se amestecă țelina, jalapeno, ceapă, piper, usturoi. Într-un castron mare, separat, amestecați oțetul, zahărul și Worcestershire. Bate bine. Se adaugă amestecul de fasole și se amestecă.
Acest lucru este cel mai bun atunci când i sa permis să stea într-un castron acoperit în frigider peste noapte.
Informații despre nutrienți furnizați folosind Lose It! Aplicație
Texas Caviar (AKA Bean Salsa)
Porții 12 | 172 de calorii pe porție
35,7g carbohidrati; 8,2g proteine; 0mg colesterol; 1,1g grăsime; Fibra de 7,2 g; 413mg sodiu; 11,2g zahăr
* Mai puțin sodiu dacă conservele de fasole și porumb sunt reduse/fără sodiu adăugat. Informațiile nutriționale utilizează cutii standard.
- Stai acasă gustându-ți săratul; Ghid de gustări dulci - Ingredientul secret
- Pere, o gustare grozavă pentru slăbit - Ingredientul secret
- Notificare publică Mang Luk Power Slim conține ingrediente medicamentoase ascunse FDA
- Nicki Minaj își împărtășește secretul pentru pierderea în greutate recentă și modul în care intenționează să piardă încă 20 de kilograme
- Publicul a fost îndemnat să nu cumpere sau să consume produse de slăbit cu ingrediente interzise nedeclarate (cu fotografie)