Timpul și efortul necesar pentru a elimina buruienile din urină depind de mai mulți factori, inclusiv cât de mult utilizați în mod obișnuit și cât de des. Indiferent dacă este vorba de curățare generală sau pregătire înainte de testare, vestea bună este că canabisul nu este un dispozitiv permanent în fluxul sanguin și poate fi eliminat cu siguranță, doar în perioade diferite de timp.

testarea

Dacă ați utilizat marijuana o singură dată, vă puteți aștepta să fie în urină timp de aproximativ șapte zile, dar dacă o utilizați în mod regulat, poate dura până la 100 de zile înainte de a ieși din sistem fără intervenții deliberate. Iată câteva modalități de a elimina marijuana din corpul tău în mod natural.

1. Abstinenta imediata

Nu mai consuma marijuana în momentul în care afli că trebuie să faci un test și apoi să bei multă apă. În timp ce aceasta este o mișcare evidentă, continuarea va face ca situația dvs. să se înrăutățească și THC-ul să fie mai greu de eliminat.

2. Bea multe diuretice naturale

Acestea includ gusturi de ceai verde, suc de afine și ceai din rădăcină de ghimbir. Aceste băuturi sunt diuretice cunoscute și vă vor face să faceți pipi frecvent înainte de a face testul. Unii spun că acest lucru dă un efect aproape imediat, deși este mai bine să începeți cu cel puțin o săptămână înainte. Consumați cel puțin două pahare mari din aceste ceaiuri și sucuri zilnic pentru a accelera procesul de detoxifiere. În afară de curățarea sistemului de buruieni, acesta va fi, de asemenea, minunat pentru ficat.

3. Luați suplimente complexe de vitamina B

Vitaminele B sunt puternic epuizate atunci când consumați droguri sau alcool și acestea sunt aceleași vitamine, în special niacina, care au capacitatea de a vă curăța corpul de toxine. Administrarea de vitamine B vă va ajuta corpul să se refacă mai repede, astfel încât să poată funcționa mai bine pentru a scăpa de orice urmă de buruieni. Același lucru se poate spune și despre calciu și magneziu, vitamina C și vitamina E printre altele.

4. Consumă oțet

Oțetul are o aciditate ridicată și poate ajuta la eliminarea urmelor de THC din organism. Are o aromă și un miros puternic, așa că unii sugerează să-l combinați cu suc de lămâie pentru a-l face să coboare mai ușor. Nu beți prea mult, totuși, deoarece cantități mari de acid pot afecta nivelul pH-ului din urină și pot duce la teste false.

5. Exerciții și saună

Exercitarea este o modalitate excelentă de a scăpa rapid de toxinele din organism. THC este de obicei stocat în grăsimi, astfel încât să vă ajutați să fiți fizic timp de cel puțin 30 de minute pe zi pe săptămână înainte de examen. Desigur, nu uitați să vă mențineți hidratat în timp ce vă antrenați, astfel încât veți avea mult de transpirație.