decât

Ai fi surprins să afli că terapia medicală este motivul principal pentru care majoritatea oamenilor fac un masaj? Sondajele arată că 85% dintre consumatori au folosit masajul din motive medicale, mulți pentru ameliorarea durerii sau ca alternativă la opioide și alte medicamente pentru durere.

Masajul medical nu este doar o alegere făcută de pacienți. Mai mulți medici sugerează masaj, deoarece organizații precum Colegiul American al Medicilor și Academia Americană a Medicilor de Familie îl recomandă ca parte a primei linii de tratament pentru afecțiuni precum durerea lombară.

La Chicago Chiropractic Center, am recunoscut valoarea masajului de mulți ani, motiv pentru care avem personal terapeut autorizat. Credem că masajul este o parte vitală a îngrijirii dumneavoastră de sănătate complete.

Modul în care masajul vă afectează corpul

Când primiți un masaj, indiferent dacă este vorba de un masaj suedez relaxant sau de un masaj muscular profund, presiunea aplicată și mișcările utilizate duc la modificări fiziologice benefice în corpul dumneavoastră. Toate aceste schimbări funcționează împreună pentru a stimula vindecarea și a vă îmbunătăți starea de bine.

Iată câteva exemple despre modul în care masajul afectează diferite sisteme ale corpului:

Sistem circulator

Masajul îmbunătățește fluxul de sânge și de lichide limfatice. Ca rezultat al fluxului sanguin mai bun, fiecare parte a corpului dumneavoastră crește oxigenul și nutrienții, ceea ce accelerează vindecarea și reduce inflamația. Între timp, sistemul limfatic elimină deșeurile mai eficient. Un masaj ajută la reducerea acumulării de lichide (edem) și diminuează vânătăile.

SIstemul musculoscheletal

Masajul reduce tensiunea musculară, întinde țesuturile, îmbunătățește gama de mișcări și eliberează noduri sau puncte de declanșare în mușchi și țesuturile miofasciale. În general, terapia prin masaj relaxează mușchii, diminuează durerea și poate ajuta la restabilirea tonusului muscular.

Atunci când aceste beneficii sunt combinate cu stimularea sistemului circulator, masajul devine o terapie cheie pentru tratarea leziunilor musculo-scheletice. Masajul reduce, de asemenea, rigiditatea și durerea osteoartritei.

Sistemul respirator

Deoarece masajul vă relaxează diafragma și reduce tensiunea generală, acesta promovează respirația mai profundă. În plus, tipuri specifice de masaj pot viza anumite probleme respiratorii. De exemplu, un masaj percutiv elimină congestia toracică, în timp ce eliberarea punctului de declanșare poate ameliora presiunea sinusală. Masajul poate ajuta, de asemenea, la îmbunătățirea funcției pulmonare la pacienții cu astm.

Sistem imunitar

În timp ce sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina toate modalitățile prin care masajul vă poate îmbunătăți sistemul imunitar, se știe că masajul suedez crește celulele albe din sânge, care vă protejează de boli și reduce cantitatea de substanțe chimice inflamatorii.

Masajul terapeutic ameliorează durerea

Terapia prin masaj strălucește atunci când vine vorba de ameliorarea durerii. Pe lângă relaxarea mușchilor și îmbunătățirea circulației, studiile arată că durerea este redusă și mai mult atunci când masajul moderat stimulează receptorii de presiune sau nervii care trimit mesaje de durere către creier. În plus, masajul scade producția unui neurotransmițător numit substanță P care este asociat cu durerea.

În timp ce masajul este recomandat ca prima linie de tratament pentru durerile de spate, este benefic pentru ameliorarea durerii cauzate de multe afecțiuni, inclusiv dureri de gât, neuropatie, umăr înghețat, cot de tenis și tendinită.

Mulți pacienți consideră că masajul aduce ameliorare din cauza tensiunii și a migrenei. În plus față de calmarea stresului general care duce la o durere de cap tensionată, masajul poate viza puncte declanșatoare din gât, umeri și cap care sunt sursa durerii de durere de cap.

Masajul scade anxietatea și îți îmbunătățește somnul

Având în vedere gradul de relaxare generală produs de un masaj, probabil că nu veți fi surprinși să auziți că vă poate îmbunătăți somnul și reduce anxietatea, chiar și la pacienții diagnosticați cu tulburare de anxietate generalizată.

Beneficiile se extind și asupra condițiilor de sănătate. De exemplu, masajul îmbunătățește somnul la pacienții cu cancer metastatic și insuficiență cardiacă congestivă. În plus, reduce anxietatea și îmbunătățește somnul la pacienții care au suferit o intervenție chirurgicală cardiacă.

Diferite tipuri de masaj oferă terapie personalizată

Terapeuții noștri de masaj au o vastă experiență în numeroase tehnici, de la presiunea blândă a masajului suedez la masajul punctului de declanșare vizat și masajul sportiv conceput pentru a vă spori performanța. Pe baza repertoriului lor divers de tehnici, terapeuții noștri creează un tratament de masaj personalizat pentru nevoile dvs. de sănătate și relaxare.

De asemenea, oferim tehnici de masaj specializate, cum ar fi:

Terapia de cupping

Această terapie tradițională chineză folosește cupe de sticlă în formă de glob. După ce partea deschisă a cupei este așezată pe piele, se creează un vid în interiorul cupei cu suficientă aspirație pentru a vă trage ușor pielea în cupă și pentru a menține cupa în loc. Terapia de cupping stimulează fluxul sanguin, relaxează mușchii strânși și slăbește țesutul conjunctiv subiacent, la fel ca un masaj profund.

Masaj cu pietre fierbinți și masaj cu pietre de sare

Pietrele netede sunt încălzite și așezate pe zonele cheie ale corpului. După ce căldura are timp să vă relaxeze mușchii, folosim pietrele pentru a masa zona. În timp ce ambele tipuri de pietre oferă un masaj relaxant, terapeutic, pietrele de sare vă pot ajuta să reduceți inflamația și să vă exfoliați delicat pielea.

Dacă sunteți gata să explorați marile beneficii ale masajului și să aflați cum vă poate îmbunătăți starea de sănătate, apelați Chicago Chiropractic Center sau utilizați funcția de rezervare online pentru a programa o întâlnire.

S-ar putea să te bucuri și tu.

Durere, rigiditate, disconfort - oh! Dacă v-ați confruntat cu probleme legate de umeri, știți că chiar și cele mai simple sarcini, cum ar fi spălarea părului, devin dificile și dureroase. Aflați cum un chiropractor poate ameliora durerile de umăr în mod natural.

Nu este un secret că pierderea în greutate - și menținerea acesteia - este dificilă. Dacă te lupți să slăbești, s-ar putea să te simți copleșit, frustrat și gata să renunți. Dar cu programul potrivit, obiectivul dvs. de slăbire poate fi în cele din urmă atins.

Medicina convențională abordează adesea durerile de cap cu medicamente care pot avea efecte secundare nedorite. Terapia craniosacrală (CST) oferă o alternativă blândă, neinvazivă, concepută pentru a îmbunătăți funcția sistemului nervos central.

Când te doare spatele, poate este din cauza posturii slabe. Dincolo de a vă relaxa, o postură slabă poate duce la probleme de mobilitate, lombalgie și multe altele. Dar când îți îmbunătățești postura, îți poți îmbunătăți viața. Luați câteva minute pentru a afla cum!

Dacă sunteți unul dintre cei 28 de milioane de americani care suferă de dureri de spate, vă recomandăm să aflați despre un nou tratament care schimbă viețile în bine. Terapia cu celule stem oferă o metodă de tratare a durerilor de spate fără medicamente, fără intervenții chirurgicale.

Doriți cu adevărat să obțineți rezoluția de Anul Nou de a pierde în greutate, așa că permiteți-ne să vă oferim sprijinul necesar pentru ca acesta să fie anul dvs. de succes. Programul nostru Millennium vă oferă instrumentele de care aveți nevoie pentru a vă slăbi, a arăta grozav și pentru a vă revitaliza sănătatea.