lucrările

Abuzul de substanțe are un impact extraordinar asupra corpului unui dependent. Un domeniu care este adesea trecut cu vederea în tratamentul dependenței este efectele nutriționale ale dependenței de droguri și alcool. Consumul de substanțe cronice epuizează corpul cu substanțe nutritive valoroase care ajută la optimizarea funcției corpului. Terapia nutrițională în reabilitare ajută dependenții care se recuperează să redobândească sănătatea și să îmbunătățească concentrarea în recuperare. Împreună cu sprijinul în 12 etape, formarea abilităților de viață și alte intervenții, terapia nutrițională este o parte esențială a planului individual de tratament al unui dependent.

Intervențiile nutriționale în recuperare se concentrează mai mult pe a mânca corect. Obiectivul consilierii nutriționale este de a ajuta dependenții să înțeleagă importanța dietei în starea generală de sănătate. Învățând modalități sănătoase de a mânca, dependenții vor experimenta vitalitatea și sănătatea pe tot parcursul vieții. Ca urmare, cei aflați în recuperare se simt încrezători și împuterniciți - ceea ce reduce riscul de recidivă.

Următorul articol prezintă șase moduri în care terapia nutrițională funcționează în reabilitarea medicamentelor. Dacă doriți să aflați cum o alimentație adecvată vă poate ajuta în recuperarea dvs., apelați gratuit B-Hope astăzi.

The Ways Nutrition Therapy vă ajută la recuperare

Lucrați cu medici pentru a determina starea generală de sănătate

Dezvoltarea unui plan de terapie nutrițională începe mai întâi cu o evaluare generală a sănătății dumneavoastră. La prima intrare în tratament, un medic cu experiență vă va examina starea generală de sănătate. Accentul se concentrează asupra efectelor fizice specifice pe care abuzul de substanțe le-a avut în viața ta. Aceasta poate include creșterea sau pierderea semnificativă în greutate datorată consumului de droguri sau orice tulburări mentale sau alimentare care pot avea un impact asupra recuperării.

Această evaluare cuprinzătoare este baza planului dumneavoastră general de tratament medicamentos. În plus, acest plan ia în considerare orice medicament pe care îl veți lua în timpul detoxifierii și pe tot parcursul tratamentului. Odată finalizat, acest plan inițial este oferit unui nutriționist pentru faza următoare.

Terapia nutrițională ajută la procesul de detoxifiere

Terapia nutrițională este de un ajutor extraordinar în timpul procesului de detoxifiere. Când substanțele părăsesc corpul, pofta ta de mâncare revine. Ca urmare, veți experimenta o creștere semnificativă în greutate. Deși creșterea poftei de mâncare este un semn bun, consumul de alimente greșite poate crește riscul de a dezvolta afecțiuni precum diabetul și bolile de inimă. Există, de asemenea, cazuri în care dependenții nou-recuperați se luptă să mănânce în timpul detoxifierii drogurilor.

Terapia nutrițională în tratamentul medicamentos vă ajută să restabiliți un echilibru sănătos în dieta dumneavoastră. Dacă aveți un plan de masă structurat, cu nutrienții potriviți, veți ajuta la minimizarea durerii și a disconfortului asociat retragerilor. În plus, cu o evaluare a stării generale de sănătate, un nutriționist intern vă va ajuta să vă identificați nevoile specifice.

Colaborați cu un nutriționist pentru a vă dezvolta schema dietetică

Când nutriționistul primește notele din evaluarea inițială, aceste informații sunt analizate pentru a determina nevoile dvs. nutriționale. În elaborarea unui plan de terapie nutrițională, nutriționistul dvs. va analiza unde sunteți deficitar în aportul de vitamine și minerale. În plus, nutriționistul vă va evalua nivelul de stres pe măsură ce corpul dvs. se adaptează la sobrietate. Cu aceste informații, se creează un plan dietetic care vă va ajuta să vă umpleți nivelurile de nutrienți și să vă restabiliți funcționarea optimă a corpului.

Înveți să dezvolți un plan de masă

O altă modalitate prin care terapia nutrițională funcționează pentru dvs. prin faptul că veți lucra cu un nutriționist în dezvoltarea unui plan de masă adaptat nevoilor dumneavoastră unice. Aceasta implică planificarea meselor și asigurarea faptului că creați un program de masă care se potrivește planului dumneavoastră general de tratament. Acest lucru poate include consumul de mese mai mici de mai multe ori pe zi și consumarea orelor de gustare desemnate.

Un plan solid de terapie nutrițională vă va ajuta să evitați înlocuirea substanței preferate de alimente. Terapia nutrițională te va ajuta să înveți să mănânci pentru sănătatea generală și să nu umple golurile emoționale din viața ta. Când este integrată în regimul de tratament, reabilitarea nutrițională vă ajută să vă consolidați capacitatea de a evita răspunsul la declanșatoare și pofte care pot duce la recidivă.

Învățați să stabiliți obiective

Terapia nutrițională în tratamentul medicamentos se concentrează, de asemenea, pe stabilirea obiectivelor realiste. Atunci când lucrezi cu un nutriționist, te concentrezi asupra comportamentelor necesare pentru a realiza schimbarea alimentară dorită. Aceste schimbări se concentrează pe bunăstarea generală și nu pe atingerea unei anumite greutăți corporale. Aceste obiective pot fi simple, precum creșterea numărului de fructe, legume și cereale integrale pe care le consumați zilnic. Menținându-vă obiectivele simple și realiste, sunteți mai în măsură să instituiți comportamente pozitive care vă vor ajuta să vă mențineți la o greutate sănătoasă, menținând în același timp recuperarea pe primul plan.

Veți primi asistență

La fel ca în cazul tratamentului medicamentos în general, terapia nutrițională este cea mai eficientă atunci când familia și cei dragi sunt implicați în acest proces. Multe programe nutriționale de reabilitare fac parte din programele de terapie familială. Deși sunteți responsabil pentru alegerile dvs. alimentare, sprijinul familiei și al prietenilor vă ajută să vă creșteți șansele de succes pe termen lung.

O componentă cheie a terapiei nutriționale în acest cadru este înțelegerea barierelor care oferă obstacole în calea schimbării. În timp ce un plan de terapie nutrițională arată grozav pe hârtie, există distrageri din viața reală care pot face dificilă implementarea acestui plan. Aceste bariere în calea schimbării pot include următoarele:

  • incomoda
  • întâlniri sociale
  • preferințele alimentare
  • lipsa cunoștințelor sau a timpului
  • cost

Lucrând cu un consilier nutrițional în reabilitarea medicamentelor, vă puteți identifica factorii de stres și puteți crea modalități de combatere a acestor factori de stres. În plus, familia și prietenii pot fi conștienți de aceste provocări și pot contribui la furnizarea unui sprijin semnificativ pentru a reduce riscul de a nu urma planul dvs.

O sănătate mai bună este un apel telefonic

Dependența dvs. de droguri trebuie abordată pe mai multe fronturi. În timp ce terapia nutrițională nu este adesea considerată o prioritate, este esențială pentru a vă ajuta să vă construiți sănătatea și recuperarea pe termen lung. Terapia nutrițională este o cheie esențială a serviciilor de tratament oferite la B-Hope. Echipele noastre medicale și dietetice certificate vor face o evaluare aprofundată a nevoilor dumneavoastră generale de sănătate și vor proiecta un plan dietetic care vă va restabili și întineri.

Sunați azi la B-Hope pentru a afla mai multe despre beneficiile terapiei nutriționale în recuperarea dumneavoastră.