Luni, 04 februarie 2013

Zece cărți. Despre imaginea corpului

Având în vedere că lunile ianuarie și februarie sunt atât de grele și reci, este destul de bizar că insistăm să ne pedepsim cu rezoluțiile de Anul Nou să mâncăm mai puțin și să ne exercităm mai mult. Nu e de mirare că mulți dintre noi renunțăm în prima săptămână.

femei

Pentru cei care își doresc o viață mai sănătoasă sau pentru cei care au început deja, dar își simt inspirația începând să scadă (da, voi fi eu), poate că cărțile ne pot ajuta.

Am pus laolaltă zece cărți. Unele cărți sunt memorii, altele sunt ficțiune. Și da, majoritatea implică pierderea în greutate. Dar mesajul nu este să slăbești pentru a fi mai fericit. În schimb, vedem protagonistul învățând ceva despre sine sau câștigând ceva mai valoros, fie că este vorba de prietenie, o viață mai bună sau respect de sine.

1. Jemima J de Jane Green - Pui de epocă aprins. Jemima are șapte kilograme supraponderali și nefericiți. Ea ia o dietă extremă pentru un bărbat pe care îl întâlnește online. Obsesia ei pentru mâncare merge de la o extremă la alta - dar a devenit subțire, a făcut-o mai fericită?

2. The Boot Camp de Kate Harrison - Steph, Darcy și Vicki vor fiecare să își schimbe viața. Au în față șapte zile grele.

3. The Diet Disperate Bride's Diet Club de Alison Sherlock - Violeta este supraponderală și nesigură. Se alătură unui club dietetic, dar găsește că liderul disprețuiește în secret persoanele supraponderale. Așadar, Violet formează un nou club și își găsește o încredere liniștită în sine pe care o împarte cu noii ei prieteni.

4. Nu trebuie să spui că mă iubești de Sarra Manning - în timp ce William este în LA de trei ani, Neve lucrează la o nouă, mai subțire și a îmbunătățit-o. Vrea ca William să se prăbușească, vindecându-se de ea când se întoarce. A început să piardă în greutate pentru un bărbat. dar, din nou, a învățat ceva despre ea însăși și ce voia, pe drum.

5. O astfel de grăsime destul de mare de Jen Lancaster - un memoriu în care o femeie, destul de revigorantă, îi place de fapt pe ea și corpul ei, dar își dă seama că trebuie să slăbească sau va avea o serie de probleme de sănătate mai târziu în viață. Fără ură de sine în această carte, doar bunul simț și luând alegeri sensibile.

6. Sweet Temptation de Lucy Diamond - trei femei se alătură unui grup de supraveghere a greutății. Noua lor prietenie găsită îi ajută în căutarea lor de a slăbi.

7. Tales from the Scale de Erin J. Shea - o colecție de eseuri despre pierderea în greutate și stima de sine de la diferiți bloggeri.

8. The Amazing Adventures of Dietgirl de Shauna Reid - Este 2001. Shauna, în vârstă de douăzeci și trei de ani, are douăzeci și cinci de piatră și a decis să facă ceva în acest sens. Începe un blog și o foaie de calcul pentru slăbit și își pierde jumătate din greutate. O memorie cu adevărat inspirată.

9. Povestea soției de Lori Lansens - Acest roman este despre o femeie care și-a mâncat drumul prin viață. Apoi soțul ei o părăsește după douăzeci și cinci de ani. Maria învață să se iubească în ciuda greutății sale.

10. Conversații cu Fat Girl de Liza Palmer - Maggie și Olivia erau fetele grase de la școală. Dar acum, ani mai târziu, Olivia are mărimea 6 (după operație), iar Maggie este încă supraponderală. Greutatea este o temă, dar la fel este și încrederea și doar să te distrezi.