Înainte sau după opt, tartele noastre de menta cu ciocolată, ușor de slăbit, sunt minunate dacă numărați calorii sau urmați planuri precum Weight Watchers!

mentă

De asemenea, în aceste categorii:

Nutriție pe porție

  • Calorii 73
  • Carbohidrati 6g
  • Proteine ​​3g
  • Grăsimi 3g
  • Saturează 1g
  • Zaharuri 3g

Pentru lista completă a ingredientelor și instrucțiunile complete, vă rugăm să consultați fișa rețetei de la sfârșitul acestei postări. Înainte de a derula, există un lucru important de știut în blurb!

Înainte sau după opt, tartele noastre cu ciocolată de menta, ușor de slăbit, sunt minunate dacă numărați calorii sau urmați planuri precum Weight Watchers!

Aceste tarte mici au un gust uimitor și sunt o modalitate foarte bună de a te trata fără să treci peste calorii sau puncte!

Produsele de patiserie Filo sunt adesea atât de subevaluate și totuși sunt foarte ușor de utilizat și se gătesc rapid. În plus, este relativ scăzut în calorii și puncte, ceea ce îl face să slăbească și prietenos!

Aceste tartine cu ciocolată la mentă sunt perfecte pentru desert, pe o masă tip bufet de petrecere sau la fel de delicioase, după-amiaza! Se servește cald sau rece!

Pentru ce diete sunt potrivite aceste tartă cu ciocolată de menta?

Aceste tarte cu ciocolată de menta sunt potrivite pentru dietele vegetariene.

Vă rugăm să vă asigurați că verificați dublu sau triplu toate ingredientele dacă gătiți pentru persoane cu alergii.

Cât de prietenoși sunt Weight Watchers Watchers, aceste tartine cu ciocolată de menta?

  • Trebuie să numărați 3 Puncte pe porție din această rețetă Mint Chocolate Chip Tarts dacă sunteți pe WW Green.
  • Trebuie să numărați 3 Puncte pe porție din această rețetă Mint Chocolate Chip Tarts dacă sunteți pe WW Blue.
  • Trebuie să numărați 3 puncte pe porție din această rețetă Mint Chocolate Chip Tarts dacă sunteți pe WW Purple.

Ai nevoie de ingrediente speciale pentru a face aceste tarte cu ciocolată la mentă?

Această postare conține linkuri afiliate. Află ce înseamnă asta.

Extractul de mentă ar trebui să fie disponibil în supermarket, dar dacă nu, îl puteți găsi aici pe Amazon .

Preferăm să folosim extracte, deoarece esențele sau aromele sunt dezvoltate chimic, ceea ce poate duce la un gust sintetic atunci când este utilizat. Acestea fiind spuse că, dacă nu puteți obține extractul, atunci esența va face treaba!

Ce este Sukrin?

Folosim alternativa de zahăr natural Sukrin 1, care este un îndulcitor natural, granulat, alternativ la zahăr cu zero calorii.

Sukrin 1 nu are un gust atât de ciudat pe care îl au mulți îndulcitori artificiali! Împărtășește, de asemenea, exact aceeași dulceață și greutate față de zahăr, ceea ce îl face foarte ușor de înlocuit în rețete precum aceste tartine cu ciocolată de menta.

Dacă utilizați un îndulcitor sub formă de pudră, vă rugăm să verificați cum se compară cu zahărul. În unele cazuri, va trebui să utilizați mai puțin, deoarece îndulcitorii sub formă de pudră cântăresc mai puțin.

Această postare conține linkuri afiliate: ce înseamnă asta