Timp de pregatire: 15 minute
Timp de gătit: 45 de minute
Timpul total: 60 de minute
Numărul de porții: 12
Ingrediente
- 1 kilogram de carne macinata slaba (15% grasime) (curcan, pui sau vita)
- 1 cana ceapa taiata cubulete
- 1/2 cană de țelină feliată
- 1 cana morcovi taiati felii sau cubulete
- 1 1/2 cani varza feliata sau tocata
- 1 cutie (15 uncii) de boabe de rinichi scurse și clătite
- 2 cutii (15 uncii fiecare) bucăți de roșii cu lichid
- 1 cutie (15 uncii) sos de roșii
- 1 cutie (15 uncii) taie fasole verde, scursă și clătită
- 1 cană de porumb sâmbure întreg (conservat și scurs, congelat sau proaspăt gătit)
- 2 căni de apă
- 3 lingurițe sau 3 cuburi de vită cu conținut scăzut de sodiu, pui sau bulion de legume
- 1 linguriță pudră de usturoi sau 4 căței, zdrobite
- 1 lingurita patrunjel uscat
- 1/2 lingurita frunza de oregano uscata
- 1/2 linguriță frunze de busuioc dulci uscate
- 1/4 linguriță piper
- 1/2 cană macaroane mici (opțional)
Directii
- O spiculă mare de porumb face aproximativ 1 cană de porumb tăiat.
- Gatiti-va propriile fasole uscata. O cutie (15 uncii) este de aproximativ 1 1/2 până la 1 3/4 căni de fasole scursă.
- Supă de vită din legume la modă veche (cu videoclip!) O să vreau secunde
- Panera Bowl Zece supe de legume Informații nutriționale
- Calorii negative; Supă de orz de legume
- Supă de legume de iarnă cu aragaz lent, cu linte roșii despicate - O farfurie frumoasă
- Aragaz sub presiune (oală instantă) Supă de carne de vită și orez