leneș

Nu m-am dus la sală nici măcar o dată.

Programul de dietă Nutrisystem a fost puternic promovat la începutul anilor 2000. Nu era orientat spre tinerețe. Poveștile sale de succes provin de la femei în vârstă care au muncit din greu pentru a-și pierde greutatea. Spre deosebire de mine, care încă îi numește pe alți adulți „adulți adevărați” și alege Netflix decât să lucreze.

Potrivit medicului meu, am o vârstă medie de 25 de ani. Sunt la o înălțime, o greutate și un IMC sănătos. Cu toate acestea, există părți din viața mea pe care nu le împărtășesc cu medicul meu, cum ar fi modul în care sunt reporter muzical, care este în permanență afară până la 4 a.m. acoperind spectacole și mâncând orice porcărie este ușor accesibilă la ore aleatorii.

Sunt genul de persoană care va trăi din vafele Eggo cu unt de arahide pentru fiecare masă timp de o lună întreagă doar pentru că erau în vânzare. Consider că merg cele trei etaje până la micul meu apartament din Brooklyn ca antrenament pentru ziua respectivă. Și, da, pot mânca singură o pizza întreagă.

M-am lipit de regimentul Nutrisystem pentru o lună întreagă, în timp ce îmi făceam încă o cantitate normală de fotografii cu tequila și evitam sala de sport, și cumva a funcționat în continuare.

Când am împlinit 25 de ani anul acesta, toată lumea mi-a spus că aceasta este vârsta când voi începe să văd schimbări în corpul meu. „Mahmureala va fi mai rea; nu vei mai putea mânca niciodată o pizza întreagă; dacă nu te antrenezi, corpul tău se va deteriora și vei muri de moarte timpurie. ” Bine, ultima ar fi putut fi o exagerare, dar asta m-a făcut să mă gândească toată lumea - dacă nu aș începe să mănânc sănătos și să fac mișcare, aș fi mort până la 26 de ani.

Hotărât să supraviețuiesc până la 30 de ani, am început să mă gândesc la planurile de dietă - lordul știe că nu aș putea să o fac singură. Uită-te la memele care supraaglomerează Internetul. Memele sunt cel mai frumos lucru pe care această generație l-a dat lumii și mulți dintre ei demonstrează că nu sunt singurul milenar care trăiește viața în acest mod nesănătos.

Mi-am amintit de reclame pentru Nutrisystem de când eram copil, așa că mi-am folosit toate abilitățile de jurnalism pentru a ajunge și pentru a le prezenta o poveste.

"Ar putea milenarii, despre care toți cei peste 40 de ani cred că ar strica totul, de fapt ar putea beneficia de ceva de genul Nutrisystem?"

Spre surprinderea mea, ei au acceptat și m-au pregătit cu un dietetician minunat (strigă-i fetei mele, Iordania), un plan de dietă ușor de urmat și cutii cu mese, gustări și deserturi trimise la mine acasă. Mâncarea a venit în pachete de tip cină TV, congelate și deshidratate - unele chiar seamănă cu Hot Pockets. Cu siguranță au fost câțiva pe care am refuzat să îi ating, cum ar fi chestia ciudată cu piure de cartofi praf, dar, în general, erau bine.

Dar, ca să fiu sincer, nu credeam că voi pierde în greutate sau mă voi simți diferit - dar sigur am avut speranță.

În prima zi m-am gândit: „Ei bine, naiba, este ușor. Mă apuc de legume, așa că nu îmi va fi foame niciodată, iar aceste mese au rahat ca pizza și înghețată - asta va fi o briză. ” După trei zile mi-am dat seama că umplerea gurii cu morcovi nu mă simțea mulțumit. De fapt, m-a făcut să consider crima ca o opțiune viabilă, astfel încât să pot devora un nenorocit de Choco Taco.

În acele pofte mi-am dat seama de adevăratul sens de a fi „mâniat” și că mă lupt cu puterea de voință. Nu credeam că alegerea să mănânc o legumă peste o mână de Sour Patch Kids ar fi atât de dificilă. Sunt acele lucruri acoperite cu zahăr sau crack? Nu mai sunt atât de sigur.

Cu toate acestea, după primele cinci sau șase zile, pofta a devenit mai ușor de manipulat și, din nou, a început să simtă că această dietă poate fi ușoară. Mă simțeam balonat mai rar, evitam acea cădere de la prânz la serviciu, deoarece nu mâncam Chipotle la prânz în fiecare zi și simțeam că am mai multă energie în general.

Puțin știam că partea cea mai dificilă era pe cale să vină.

Weekend-ul unui mileniu include întotdeauna băutură excesivă și brunch. Acum, drăguțul Jordan a spus că pot consuma orice vreau, atâta timp cât am fost atent la asta, dar este mai ușor de spus decât de făcut. A trebuit să trec de la procesul meu obișnuit de bar, începând cu suc de grapefruit și tequila și apoi berea ieftină, la focuri de tequila strict sau apă de tequila și sodă toată noaptea. Ceea ce însemna, de asemenea, că nu aș putea ieși pe stomacul gol sau altfel aș fi prea luminat.

Prima noapte de ieșire nu a fost ușoară. Mi s-a făcut rău imediat pentru că nu beau cu burta obișnuită plină cu burritos și guacamole. De asemenea, am decis să mă întâlnesc cu toată lumea după brunch a doua zi, pentru că știam că în mahuma mea nu se poate avea încredere în slănină și cartofi prăjiți acasă.

În mod surprinzător, acest lucru a devenit și mai ușor de făcut. Eu, o fată care decide să riște singură plimbarea spre casă la 3 dimineața. pentru că vrea să facă o ocolire și să treacă cu tacos-urile camioanelor, în cele din urmă a devenit conștientă de dieta ei.

Am început la 139 de lire sterline, iar acum am 128 de lire sterline. Asta deja mi-a suflat mintea până la sfârșitul dietei, dar ceea ce m-a aruncat cu adevărat este că acum nu numai că primesc regulat legume, ci și mă bucur de ele.

Nu pot să-ți promit că zilele mele de a mânca o pizza întreagă s-au terminat singure, dar poate o voi face mai degrabă mai degrabă decât o dată pe an, decât o dată pe lună, sau o dată la două luni, sau orice altceva, nu Nu contează cât de des făceam asta ...

Ideea este că acum sunt încrezător că cel puțin voi ajunge la 30.