Aceste buzunare extrem de convenabile pentru micul dejun sunt umplute cu șuncă, brânză topită și un ou perfect coapte. Dar cea mai bună parte este că necesită curățare absolut zero.
Uitați de micul dejun cu o singură tigaie - acesta este un mic dejun fără tigaie. Nu urăști să vii acasă de la serviciu la vasele murdare de mic dejun din chiuvetă? Aceste mici împachetări gustoase rezolvă această problemă, deoarece nu folosesc vase. (Fără vase = fără spălat vase.)
Puteți economisi 2 minute pentru a prepara micul dejun în timpul săptămânii, nu? Asta este tot ce trebuie pentru a înfășura cele 4 ingrediente ale acestei rețete într-o pungă din folie și a le introduce în cuptor. Apoi îmbracă-te, spală-te pe dinți, usucă-ți părul - orice.
În 25 de minute, când sunteți gata să ieșiți pe ușă, buzunarul dvs. de șuncă și brânză iese din cuptor, fierbând. Sunt o versiune ieftină, de casă, a buzunarelor de mic dejun congelate.
Ne place simplitatea șuncă, ouă și brânză, dar nu ezitați să vă îmbrăcați ambalajele cu:
- arpagic
- slănină gătită sau salam
- sos fierbinte sau cajun seasonin
- verde sau avocado
- rosii uscate la soare
Sau orice altceva ai fi pus pe un sandwich de mic dejun. Dimineața dvs. este pe cale să devină mult mai puțin agitată și mult mai delicioasă.
Buzunare pentru micul dejun cu șuncă și brânză
Serveste 1
Timp de pregătire: 2 minute
Timp total: 27 de minute
Ingrediente
- 1 tortilla mare
- 2 felii de șuncă cu umiditate scăzută
- ⅓ cană de brânză cheddar mărunțită
- 1 ou
- sare și piper, după gust
Echipament
- Folie de aluminiu
- spray de gătit antiaderent
Directii
- Preîncălziți cuptorul la 350 ° F/175 ° C. Așezați o foaie de folie pe o foaie de copt și pulverizați o parte a acesteia cu spray de gătit antiaderent.
- Așezați tortilla pe folia unsă.
- Așezați feliile de șuncă, suprapunându-se ușor, în centrul tortilla.
- Așezați jumătate din brânză deasupra șuncă și creați un puț mic în centru.
- Crăpați bine oul în brânză. Condimentați-l cu sare și piper și adăugați oul cu restul de brânză.
- Îndoiți laturile tortilla spre centru pentru a crea un buzunar. Înfășurați buzunarul de tortilla pliat în vrac cu folie. Centrați punga de folie pe foaia de copt și coaceți timp de 25 de minute, sau până când oul se simte ferm la atingere. Scoateți punga din folie din cuptor, desfaceți-o și lăsați-o să se răcească ușor înainte de a mânca.
Rețetă adaptată din Rețetă Tin Eats.
- Pasta cu brânză dublă Rețetă Slimming World Rețete Slimming World; Marea
- Wrap de ou, brânză și șuncă - Sandra; cu Rețete de gătit ușor de gătit
- Timp ușor pentru micul dejun plăcintă tortilla cu ouă și brânză! twochubbycubs
- Rețetă dublă de soufflés cu brânză coaptă - BBC Food
- Ghid de exerciții pentru ghemuitul scaunului - cu sfaturi și videoclipuri