Cea mai mare nebunie alimentară în acest moment este probabil sucul de țelină. De Crăciun, am primit o mașină de extragere a sucului și, din ultimele patru luni, sunt în fiecare zi cu suc de țelină. Întrebarea este dacă funcționează și răspunsul meu este DA!

Cine a început nebunia de suc de țelină?

Pletora de beneficii uimitoare pentru sănătate din sucul de țelină a fost descoperită de Anthony William, care este, de asemenea, cunoscut sub numele de Mediu Medical. Anthony este autorul mai multor cărți de sănătate cu cele mai bune vânzări, inclusiv; „Mediu medical: secrete în spatele bolilor cronice și misterioase și cum să vindecăm în cele din urmă”, „Salvare hepatică mediană medicală” și cea mai recentă carte a sa, „Vindecare medicală mediană a tiroidei”. În prezent, citesc „Salvarea ficatului” și voi posta o recenzie pe acest blog pentru dvs. în lunile următoare. Ca mijloc medical, lui Anthony William i s-a spus de către Spirit despre beneficiile vindecătoare ale consumului de 16 uncii de suc de țelină proaspăt stors primul lucru dimineața pe stomacul gol. Sunt sigur că Anthony are mulți sceptici, mai ales în comunitatea medicală. Cu toate acestea, judecând din experiența mea și din miile de mărturii pozitive pe care le postează pe Instagram, sucul de țelină nu este altceva decât un elixir vindecător miraculos. Pentru o listă de beneficii și remedii ale sucului de țelină, faceți clic aici pentru a citi blogul lui Anthony despre sucul de țelină.

sucul

Călătoria mea cu suc de țelină

După cum am menționat mai devreme, beau suc de țelină de 4 luni acum. Dacă vă întrebați cum are gust, răspunsul nu este rău. Practic are gust de suc de țelină. Îmi place aroma? Este în regulă, dar ca să vă spun adevărul, există dimineți în care doresc să-mi încep ziua cu o ceașcă delicioasă de cafea. Deci, de ce îl consum în continuare dacă nu are un gust minunat? O beau pentru că mă face să mă simt sănătos și energic. De când am început să beau suc de țelină, nu prea beau niciodată cafea. Sucul de țelină îmi suprime pofta de mâncare. Nu mi-e așa de foame ca înainte și, ca urmare, mă simt mai ușor și mai sănătos. Săptămâna trecută, în Seattle, un prieten de-al meu mi-a spus că arăt mai subțire și mai tânără, ceea ce mă aduce la un alt beneficiu al sucului de țelină, al pielii cu aspect sănătos.

Beneficiile mele pentru sănătate

Sucul de țelină promovează, de asemenea, intestinul, ficatul, rinichii, pielea, suprarenalele și sănătatea tiroidei. Este antiviral și ucide bacteriile rele în timp ce promovează flora intestinală sănătoasă. Se știe că scade tensiunea arterială ridicată, previne migrenele și vindecă problemele cronice ale pielii, cum ar fi eczema și psoriazisul.

Juicers de mare viteză vs. Storcătoare cu masticare lentă

Puteți face suc de țelină într-un blender și apoi strecurați pulpa. În opinia mea, cel mai bun mod de a face acest lucru este prin utilizarea unui storcător cu masticare lentă. Storcătoarele de mare viteză sunt, de asemenea, populare, dar există unii experți care spun că storcătoarele de mare viteză pot deteriora substanțele nutritive din suc. Prin urmare, am ales să merg cu un storcător de masticare lentă.

Storcătorul meu de masticare lentă Aicok este disponibil pe Amazon.com - Fotografie de Paul Garrett

Ceea ce îmi place la storcătorul meu este prețul său relativ scăzut (116,99 USD), ușurința de utilizare și cât de simplu este de demontat și curățat. Am auzit că alții se plâng de cât de greu este să-ți cureți storcătoarele. Nu este cazul acestei mașini. Ușurința de utilizare și valoarea bună îmi vor asigura că voi continua să fac suc ca parte a rutinei mele zilnice sănătoase pentru anii următori. La urma urmei, mâncarea este cel mai bun medicament, iar consumul de fructe și legume curate, organice, crude este una dintre cele mai bune modalități de a obține vitaminele și mineralele de care organismul nostru are nevoie pentru a rămâne sănătos. Pe lângă sucul de țelină, am făcut și cidru de mere și pere care a fost delicios.

Cum să obțineți cele mai multe beneficii pentru sănătate din sucul de țelină

Scoateți tulpinile de țelină de pe baza ciorchinului și spălați orice murdărie vizibilă. Cel mai bine este să folosiți țelină organică pentru a evita expunerea la pesticide și erbicide.

Consultați instrucțiunile de la storcătorul dvs., care vă poate cere să tocați tulpinile în bucăți mai mici.

Suc de țelină în mașină. O grămadă mare va produce aproximativ 16 uncii de suc.

Bea 16 uncii de suc de țelină proaspăt presat pe stomacul gol.

Așteptați 15-30 de minute înainte de a lua micul dejun pentru a obține cele mai bune rezultate.

16 uncii de suc de țelină proaspătă este modalitatea perfectă de a vă începe ziua! - Fotografie de Paul Garrett

Concluzie asupra sucului de țelină

După o lună cu suc de țelină, am experimentat suficiente beneficii pentru sănătate pentru a continua această practică la nesfârșit. Îmi place cât de bine mă simt și arăt și îmi pot imagina multe alte beneficii pentru sănătate care au loc în corpul meu. Nu sunt o persoană care face diete de moft. Pentru mine, sucurile sunt o parte a unui stil de viață sănătos, care include o alimentație bună pe tot parcursul zilei, exerciții fizice, meditație, gândire pozitivă și o viață de recunoștință. Vă recomandăm să adăugați și suc de țelină la obiceiurile zilnice și să rămâneți cu el suficient timp pentru a profita de beneficii. Nu vă mirați dacă aveți pielea izbucnită în prima săptămână sau dacă aveți disconfort intestinal minor. Acneea este cauzată de faptul că corpul tău împinge toxinele prin piele și va dispărea. Traseul digestiv poate face, de asemenea, ajustări, deoarece sucul de țelină promovează bacterii bune în intestin. După o săptămână te vei regla și vei începe să te simți foarte bine.

P.S. - Dacă ați găsit valoare în această postare de blog, vă rugăm să faceți clic pe butonul „inimă” de mai jos. De asemenea, vă invit să derulați până la formularul din partea de jos a acestei pagini pentru a vă înscrie la newsletter-ul meu gratuit (formularul este lateral dacă sunteți pe un computer desktop). Mulțumesc mult pentru că mi-ai citit blogul!

Trezește-te • Inspiră • Împuternicește

Mesaje noi în fiecare marți și sâmbătă