Rețete, resurse și remedii naturale Candida

  • Magazin
    • Răsfoiți toate
    • Cadouri gratis
    • Mărturii
  • Cart
  • Membri
    • Autentificare
  • Despre
    • Despre Paula Miller
    • Echipa
    • a lua legatura
  • Căutare
  • ACASĂ
  • CANDIDA
    • Ce este Candida?
    • Tratarea Candida în mod natural
    • Tratarea candidei cu dietă
  • REȚETE
  • FAVORITE
  • ARTICOLE
  • LUCRAȚI CU MINE
    • Lovind-o pe Candida

casnic

Publicat: 3 decembrie 2011 Ultima actualizare: 24 iulie 2018 // de Paula Miller, CHS, consultant în nutriție metabolică

Si este cel mai bun agent de prevenire a răcii de casă, distrugător de gripă și în jurul valorii de rapel imun pe care îl cunosc.

Dacă reușiți să faceți față căldurii, este posibil să treceți de sezonul rece și gripal fără zgârieturi. Ceea ce face Pepper Juice atât de eficient? Este putere a ingredientelor.

Intră în laboratorul meu. . .

În interiorul Pepper Juice

(sursă)

Usturoi - folosit de secole pentru a trata fiecare plângere de la o răceală la ciumă, usturoiul este cunoscut pentru o multitudine de beneficii pentru sănătate. Înainte de antibiotice, preparatele de usturoi erau plasate pe răni în timpul războiului pentru a preveni infecțiile. Cercetările științifice au dovedit că acest lucru întărește sistemul imunitar, îmbunătățește circulația, scade tensiunea arterială și febra și are acțiuni directe antimicrobiene egale cu multe medicamente antibiotice (fără efectele secundare).

  • antibiotic - ucide microorganismele
  • antidiabetic - scade nivelul glucozei
  • anti-fungice - ucide ciuperca (de exemplu, candida)
  • antimicrobian - ajută organismul să reziste sau să distrugă microorganismele patogene (bacterii, ciuperci și viruși)
  • antioxidant - previne deteriorarea oxidativă a radicalilor liberi
  • antihelmintic - distruge viermii paraziți
  • antitrombotic - previne formarea cheagurilor de sânge
  • anti-spasmodic - ameliorează spasmele musculare netede (de ex. stomac și intestin)
  • colagog - favorizează fluxul biliar
  • diaforetic - crește transpirația (bun pentru detoxifiere)
  • expectorant - favorizează expulzarea flegmei sau mucoaselor
  • hipotensiv - reduce tensiunea arterială
  • imuno-stimulant - stimulează sistemul imunitar

(sursă)

Ceapă - la fel ca usturoiul, ceapa a fost cunoscută de-a lungul istoriei ca un remediu pentru multe boli. Alexandru cel Mare a alimentat ceapă în cantități uriașe trupelor sale pentru a le întări pentru luptă. În timpul celui de-al doilea război mondial, vaporii de pastă de ceapă au fost folosiți pentru a reduce durerea și accelerează vindecarea rănilor.

  • antialergenic - previne sau ameliorează alergiile
  • anti-astmatic - previne atacurile de astm
  • anti-bacterian - distruge sau suprimă creșterea bacteriană
  • antiinflamator - reduce inflamația (de exemplu, artrita și guta)
  • antimicrobian - ajută organismul să reziste sau să distrugă microorganismele patogene (bacterii, ciuperci și viruși)
  • antiseptic - previne infectia
  • antitrombotic - previne formarea cheagurilor de sânge
  • demachiant de sânge
  • decongestionant - ameliorează congestia mucusului căilor respiratorii superioare
  • diaforetic - crește transpirația (bun pentru detoxifiere)
  • diuretic - crește producția și eliminarea urinei
  • expectorant - favorizează expulzarea flegmei sau mucoaselor
  • ajută la insomnie
  • conținut ridicat de fier
  • hipotensiv - reduce tensiunea arterială
  • scade colesterolul
  • scade nivelul trigliceridelor
  • stimulează creșterea bacteriilor bune

(sursă)

Ghimbir - cunoscute cel mai frecvent pentru greață, beneficiile vindecătoare ale ghimbirului datează de mii de ani. A fost menționat în mod specific în Ayurveda, manualul hindus de medicină scris în secolul al V-lea î.Hr. Un proverb indian antic spune: „orice calitate bună este conținută de ghimbir”.

Vechii greci și romani ghimbir apreciat pentru uzele sale medicinale. În Anglia, în Evul Mediu, un kilogram de ghimbir avea o valoare egală cu o oaie - pe care numai cei bogați și-o permiteau. Regina Elisabeta I a folosit-o ca ajutor digestiv.

Mai recent, oamenii de știință de la Universitatea din Minnesota au comparat zingibainul, o enzimă din ghimbir, cu papaina, o enzimă din papaya cunoscută pentru capacitatea sa de a digera proteinele și și-au găsit acțiunile comparabile. În mod uimitor, totuși, ar fi nevoie de 180 de lire sterline de papaya pentru a fi egal cu efectul unui singur kilogram de ghimbir.

Un alt studiu a fost realizat de Laboratorul de Cercetare Fitoterapie din Salt Lake City, care arăta ghimbir mai eficient în ameliorarea bolii de mișcare decât Dramamine.

(sursă)

Ardei Habanero (puteți folosi, de asemenea, chili, jalepeno sau orice ardei iute - cu cât este mai fierbinte cu atât mai bine) - Ardeii iute conțin capsaicină, fitochimicul care le provoacă căldura.

Ardeiul iute a fost folosit în Indonezia pentru scabie, cosuri, dureri de stomac, pierderea poftei de mâncare și tensiune arterială scăzută. În India, este utilizat extern ca pastă pentru tratarea amigdalitei, difteriei și mușcăturii de șarpe. Rușii folosesc nastoyka, una sau două păstăi într-o sticlă de vodcă, ca aperitiv și pentru tratarea răcelilor, a reumatismului și a suferinței stomacale. Nastoyka este, de asemenea, amestecat cu alți compuși și utilizat ca liniment.

Dr. Ziment, specialist pulmonar la Universitatea din California Los Angeles, explică faptul că ardeii acționează ca un expectorant și sunt benefici pentru răceala obișnuită. „Ar fi mai bine cu salsa fierbinte decât cu picături de tuse mentol” el spune. „Picăturile de tuse cu mentol nu numai că îți usucă gâtul, dar paralizează cilii - proiecțiile minuscule de păr de-a lungul căilor respiratorii.”

  • analgezic - analgezic
  • dovedit clinic pentru ameliorarea durerilor de cap și a inflamației sinusurilor
  • crește fluxul sanguin către stomac
  • crește fluxul sanguin circulator

* Presărăm puțină pudră de cayenne în interiorul ghetelor în timpul iernii - ne menține picioarele calde. O doză internă (1/4 t. Piper Cayenne în apă) va aduce căldură și circulație la picioare și mâini.

  • scade tensiunea arterială
  • stimulează producția de sucuri digestive
  • stimulează producția de endorfine (analgezice naturale)
  • mărește metabolismul și crește producția de căldură a corpului și consumul de oxigen - aceasta înseamnă că corpul tău arde calorii suplimentare, ceea ce ajută la pierderea în greutate.
  • reduce depunerile de grăsime din ficat
  • reduce durerea și inflamația atunci când este aplicat pe o anumită zonă a corpului
  • reduce trigliceridele (grăsimea stocată) în celulele sanguine

(sursă)

Hrean - pentru cea mai mare parte a istoriei sale, hreanul a fost folosit ca un condiment popular în multe părți ale lumii. Este cunoscut mai ales pentru gustul său înțepător și este una dintre cele cinci ierburi amare consumate la Paște.

Dar săpați puțin mai adânc și veți descoperi că hreanul este, de asemenea, bun pentru sănătatea dumneavoastră.

  • ajută la reducerea greutății
  • anti-bacterian - distruge sau suprimă creșterea bacteriană
  • antibiotic - ucide sau previne dezvoltarea bacteriilor
  • agent anti-cancer
  • antiinflamator - reduce inflamația similară cu aspirina, dar fără efect secundar
  • antimicrobian - ajută organismul să reziste sau să distrugă microorganismele patogene (bacterii, ciuperci și viruși)
  • contrairitant - interferează cu transmiterea mesajelor de durere de la nervii periferici la creier
  • diaforetic - crește transpirația (bun pentru detoxifiere)
  • diuretic - crește producția și eliminarea urinei (ajută la tratarea edemului și a pietrelor la rinichi)
  • permite drenarea, ameliorează presiunea sinusală și ajută la eliminarea infecției
  • expectorant - favorizează expulzarea flegmei și mucoaselor
  • crește pofta de mâncare
  • crește circulația
  • regenerează și vindecă ficatul în timp ce îl menține curățat de toxine
  • rubeficient - stimulează fluxul sanguin (acest lucru este benefic pentru ameliorarea durerilor articulare și musculare)
  • stimulează digestia
  • utilizat pentru afecțiuni reumatice și artritice

Cum se face suc de ardei

Suc de piper (fără gluten, dietă candida)
părți egale din:
usturoi
ceapă
ghimbir
ardei iute (cu cât este mai fierbinte cu atât mai bine)
hrean

Directii:
1. Se spală părți egale (de exemplu, 1/2 cană) din fiecare legumă și se toacă într-un robot de bucătărie sau cu mâna. (Poate doriți să purtați mănuși atunci când manipulați ardeii. De asemenea, asigurați-vă că nu vă atingeți fața sau ochii.) Nu doriți să amestecați legumele într-un blender, deoarece va trebui să le scurgeți mai târziu.

2. Umpleți un borcan 2/treimi cu legume tăiate. Folosim un borcan de jumătate de galon.

3. Umpleți borcanul cu oțet de cidru de mere crud sau vodcă rezistentă la 80 (cel puțin), asigurându-vă că acoperiți complet legumele.

De ce alegem vodca în locul ACV:

1. Vodca scoate mai mult din calitățile medicinale
2. Vodca face membranele mucoase din gură mai permeabile, astfel încât tinctura poate pătrunde în sânge mai eficient
3. Vodca crește durata de valabilitate a tincturii
4. Cu cât conținutul de alcool este mai mare, cu atât tinctura va funcționa mai bine.

Cantitatea de alcool din doza medie de tinctură este egală cu alcoolul dintr-o banană coaptă. Dacă sunteți încă îngrijorat de alcool, puteți pune tinctura într-o ceașcă, puteți turna apă clocotită peste ea, iar alcoolul se va evapora în câteva secunde.

4. Sigilați borcanul, datează-l și lăsați-l să stea într-un dulap întunecat la temperatura camerei timp de cel puțin 14 zile. (I-am lăsat pe ai noștri să stea 30 de zile plus și a fost bine.) Cu cât stă mai mult, cu atât vodca va scoate mai mulți nutrienți. Agitați borcanul de mai multe ori în fiecare zi.

5. Când sunteți gata să o folosiți, strecurați legumele și turnați lichidul (numit acum tinctură) într-o sticlă de tinctură. Etichetați-l și păstrați-l într-un dulap întunecat.

(Rețetă tipărită de mai jos.)

Cum să luați Pepper Juice

(sursă)

Pe măsură ce vine sezonul de răceală și gripă, luați un picurator plin la fiecare două zile pentru a vă menține sistemul imunitar sus. Dacă „se întâmplă ceva”, creșteți-l la fiecare zi și chiar de câteva ori în fiecare zi. La cel mai mic gât zgâriet, senzație amuzantă sau sniffle nu aș recomanda nimic mai puțin de 3-4 ori pe zi sau mai mult.

După ce ați încercat Pepper Juice, ați putea spune: „Mă descurc cu asta, dar ce rămâne cu copiii?” Iată ce am făcut. Avem cinci copii cu vârste cuprinse între 1 1/2 și 13 ani. Da, chiar și copilul mic ia Pepper Juice.

Mai întâi, pentru copiii mai mari îi lăsăm să ia o gură de apă și stropim un picurător complet (picurătorul nostru măsoară până la 1/4 linguriță) în gura lor.

Îl învârt pentru a distribui uniform căldura și îl înghit cu un pahar de apă în apropiere. Apoi le lăsăm de obicei să ia o gustare sănătoasă pentru a ajuta la orice căldură rămasă.

Cu cât sunt mai mici, cu atât devin mai puțini. Copilul de patru ani primește doar 1/3 dintr-un picurător. Bebelușul primește doar aproximativ 5 picături. Nu există nicio regulă stabilită și nu le va face rău, dar este fierbinte și am prefera să fie dispuși să ia câte puțin în loc să fugă și să se ascundă când ne văd că ajungem la sticlă. 🙂

Un prieten de-al meu mi-a împărtășit această rețetă și în cei doi ani de când familia mea a folosit-o, am trecut prin unele dintre cele mai proaste anotimpuri de răceală și gripă, cu doar plângeri minore.

Mărturia noastră despre Pepper Juice

Aproximativ un an după ce am început să folosim Pepper Juice, sărbătoream Crăciunul alături de familia mea. Douăzeci și trei de persoane erau așteptate pentru fotografii de familie. Sora mea a sunat și a spus că una dintre fetele ei nu se simte bine așa că s-ar opri suficient de mult timp pentru fotografii.

Aducem Pepper Juice cu noi ori de câte ori plecăm pentru un weekend, așa că l-am avut cu noi. De îndată ce am auzit-o pe nepoata noastră nu se simțea bine ne-am aliniat copiii ca niște soldați militari și au stat cu gura deschisă ca niște păsări.

Toată familia noastră a primit un picurator plin - dar nimeni din familia extinsă nu a fost suficient de curajos să-l încerce. Pe parcursul acelei zile și weekend, familia noastră a luat 3-4 picături în fiecare zi.

A doua zi după ce ne-am întors acasă, mama a sunat. Ea și tata, împreună cu cele trei surori ale mele și familiile lor, au căzut cu gripa. Pe măsură ce săptămâna a progresat, am auzit că a fost „cel rău” - o săptămână întreagă de vărsături, diaree și senzație de parcă ești în pragul morții.

Am așteptat. Am verificat temperaturile. Mi-am urmărit familia ca un șoim în timp ce ne-am continuat atacul de suc de ardei. În cele din urmă, a fost într-o zi că m-am simțit „bla”, dar în afară de asta, nici unul dintre noi nu s-a îmbolnăvit.

Nu voi pretinde că Pepper Juice este un remediu. Dar aceasta nu este singura poveste pe care aș putea să o spun. Da, am coborât ocazional, dar în cea mai mare parte simptomele pe care le-am avut sunt minore.

Și nu îl scoatem doar pentru sezonul rece și gripal, ci îl folosim dacă pentru orice. Chiar și mușchii dureroși.

Sunteți gata să o încercați? Aduceți căldura!