Păstrarea materialului seminal în formă de navă și în stare bună de funcționare: nu este o sarcină ușoară.

infertilității

Pe tot globul, numărul și calitatea medie a spermatozoizilor au scăzut treptat de ani de zile. Oamenii de știință au teorizat o serie de cauze potențiale, de la produse chimice de uz casnic la microplastice. Un alt posibil vinovat poate fi dieta unui bărbat.

Acum, un studiu transversal publicat vineri în revista JAMA Network Open susține noțiunea că dieta unui bărbat pare să aibă un impact direct atât asupra numărului de spermatozoizi, cât și asupra calității.

Pentru a obține datele pentru un astfel de studiu, cercetătorii au început de la sursă, prin rotunjirea unui grup mare de tineri. Mai exact, 2.935 de tineri danezi supuși unui control fizic pentru a servi în forțele armate daneze - o parte din care include un studiu al fertilității.

Datele, colectate între 2017 și 2019 au inclus, împreună cu măsurători fizice mai tipice, cum ar fi înălțimea, IMC și probe de sânge, precum și note cu privire la calitățile materialului seminal, cum ar fi volumul total, numărul de spermatozoizi, mișcarea și forma. Cercetătorii au cerut, de asemenea, participanților să își dezvăluie obiceiurile alimentare pe parcursul celor trei luni anterioare dintr-o listă de 136 de produse alimentare diferite.

Aceste articole au fost clasificate în patru tipare dietetice distincte: o dietă occidentală, bogată în carne roșie, mâncare prăjită și băuturi cu zahăr; o dietă „prudentă”, încărcată cu fructe, legume, pește și pui; „Ca vegetarieni”, în principal legume, ouă și lapte; și o dietă tradițională daneză „open-sandwich”.

Comparând obiceiurile alimentare cu datele despre sperma participanților, cercetătorii au descoperit că bărbații cu diete occidentale în principal au avut cel mai mic număr de spermatozoizi, între 109 și 138 de milioane. Dintre celelalte trei stiluri de alimentație, consumatorii „prudenți” aveau spermă atât mai sănătoasă, cât și mai numeroasă, în medie de 146 la 183 milioane de spermatozoizi pe încărcătură. Deși consumatorii de „sandvișuri deschise” au avut cel mai rapid spermă, în timp ce dietele „asemănătoare vegetarianelor” au dus la sperma cu cea mai bună formă.

„Factorii dietetici sunt necesari pentru producerea de spermatozoizi care funcționează sănătos, cu potențial ridicat de fertilitate”, co-autorul studiului Feiby Nassan, cercetător la Harvard T.H. Școala de sănătate publică Chan, a declarat pentru Inverse. „Cred că nu este doar„ Tu ești ceea ce mănânci ”, ci este și„ Sperma ta este ceea ce mănânci ”, spune Nassan.

Deși studiul este un început solid, cercetătorii recunosc, de asemenea, că se poate face - și trebuie să se facă - mai multă muncă pe această temă.

Pentru a înțelege pe deplin implicațiile dietei asupra fertilității unui om, ar trebui efectuate cercetări similare în rândul populațiilor din diferite națiuni. De asemenea, s-a sugerat că eșantioanele individuale de material seminal ar putea să nu fie pe deplin fiabile (nu este grozav dacă un participant la studiu a intrat petrecut după o noapte mare).

În timp ce dieta pare corelată cu sănătatea sexuală generală, nu este singurul factor, observă cercetătorii. Cu toate acestea, dieta este ceva care se schimbă ușor, deci nu există niciun motiv să nu vă schimbați rutina de bucătărie dacă căutați o modalitate sugerată științific de a vă spori potențial numărul de spermatozoizi.