Deși toată lumea poate insista asupra faptului că cheia economisirii banilor este renunțarea la acele cafele de dimineață „inutile”, de calitate cafenea, se dovedește că lovitura zilnică de cofeină poate avea și beneficii suplimentare - ceea ce face să merite bine 4.

Oamenii de știință de la Universitatea din Nottingham din Marea Britanie au descoperit că a bea o ceașcă de cafea vă poate ajuta să ardeți mai multe calorii.

Studiul, care a fost publicat în revista Scientific Reports, a constatat că cafeaua poate stimula „grăsimea brună” din organism, care arde calorii pentru a genera căldură corporală.

Potrivit experților care au efectuat studiul, există două tipuri de celule adipoase: celulele brune - care creează căldură corporală și celulele albe - care stochează grăsimea. Deși cercetarea se află încă în faza incipientă și un studiu la scară mică, cercetătorii au descoperit că cafeaua poate stimula grăsimea brună, pentru a încuraja organismul să ardă mai multe calorii.

cafea

Într-un articol de pe site-ul web al Universității Nottingham, profesorul Michael Symonds, de la Școala de Medicină de la Universitatea din Nottingham, care a coordonat studiul, a spus;

„Grăsimea brună funcționează într-un mod diferit față de alte grăsimi din corpul tău și produce căldură prin arderea zahărului și a grăsimilor, adesea ca răspuns la frig. Creșterea activității sale îmbunătățește controlul zahărului din sânge, precum și îmbunătățirea nivelului de lipide din sânge și caloriile suplimentare arse ajută la pierderea în greutate. ”