Anya este o pacientă minunată pe care am văzut-o la clinica mea acum o lună. A fost adusă de mama ei Theresa, care mi-a fost pacientă de lungă durată. Theresa era îngrijorată de sănătatea și starea de spirit a Aniei. A suferit cu multe dintre aceleași simptome ca și mama ei, iar Theresa a vrut să-și salveze fiica de problemele de sănătate prin care a trecut.

studiu

Anya purta o greutate în exces în jurul abdomenului, ceea ce o deranja. A reușit să slăbească, reducând la minimum pâinea și pastele, dar totuși avea o rola încăpățânată de grăsime în jurul trunchiului. Anya era foarte activă din punct de vedere fizic și se simțea frustrată și învinsă pentru că nu putea slăbi.

Theresa era îngrijorată de schimbările de dispoziție ale fiicei sale. În săptămâna dinaintea perioadei menstruale, a devenit rapidă și argumentativă. Dacă Anya a mâncat zahăr, în următoarele zile s-a simțit deprimată, plângătoare și nemotivată. Anya putea vedea ea însăși tiparul; mi-a spus „Am pofte foarte puternice de carbohidrați, în special pentru biscuiți. Odată ce încep să le mănânc, nu mă pot opri până când nu dispar fiecare cookie din casă. În următoarele zile mă simt balonat, iritabil și am izbucnit în lacrimi în momente întâmplătoare. Mi se pare foarte greu să mă motivez să mă întorc la o dietă sănătoasă ”.

Anya se simțea în mod regulat umflată. De fapt, ea era constipată; avea o mișcare intestinală la fiecare două sau trei zile. În a treia zi, a apărut o durere de cap, care s-a calmat odată ce a putut să meargă la baie. Acest lucru este semnificativ, deoarece persoanelor constipate le este mult mai greu să slăbească și, de asemenea, dacă nu eliminați în mod corespunzător deșeurile, crește încărcătura toxică a organismului. Acesta este un declanșator comun al durerilor de cap și al tulburărilor de dispoziție.

Recomandările mele pentru pacientul meu

  • Anya a fost foarte greu să stea departe de prăjituri, deoarece într-adevăr nu mânca suficientă mâncare. Mesele ei erau foarte mici. În eforturile sale de a pierde în greutate, nu mânca decât atât, iar acest lucru a făcut incredibil de dificil să stai departe de junk food. Anya nu avea prea mult timp la micul dejun, așa că ieșea de multe ori din casă doar cu o banană sau mandarină. I-am sugerat să facă un smoothie proteic folosind Synd-X Slimming Protein Powder. Această pulbere este îndulcită cu stevia și este extrem de bogată în proteine ​​și extrem de scăzută în carbohidrați. Pudra Synd X conține, de asemenea, aminoacizi suplimentari sub formă de taurină și glutamină, care ajută la funcționarea ficatului și reduc pofta. Am încurajat-o pe Anya să mănânce mese mai mari, compuse în principal din legume, salate, alimente bogate în proteine ​​și grăsimi naturale. Theresa a avut o copie a cărții mele numită Nu pot pierde în greutate și nu știu de ce, iar aceasta conține planuri de mâncare și rețete.
  • Constipația trebuia abordată. Este imposibil să te simți bine și să ai o dispoziție bună dacă ești umflat și inconfortabil. Am rugat-o pe Anya să ia câte 2 capsule Colon Cleanse în fiecare zi timp de două săptămâni, pentru a-i oferi un intestin bun. După acest timp, pudra de Fibertone este un laxativ blând, bogat în fibre, care ajută la obținerea volumului scaunului și menține pereții colonului curățați.
  • Magneziul este minunat pentru îmbunătățirea dispoziției. Pentru Anya, sentimentul de stres a declanșat întotdeauna pofte puternice de zahăr și carbohidrați. Mi-a spus că, dacă are probleme cu adormirea, se va ridica din pat, se va duce la bucătărie și va găsi niște fursecuri. Mâncându-le, a ajutat-o ​​să adoarmă, dar apoi pofta de biscuiți și ciocolată ca o nebună a doua zi dimineață. I-am recomandat să ia câte o linguriță de pulbere de magneziu în fiecare zi, care să o ajute să se simtă mai liniștită și să ușureze somnul.
  • Deoarece a existat o relație puternică între starea ei de spirit și ciclul menstrual, i-am recomandat Anyei să folosească cremă bio-identică cu progesteron. Progesteronul scăzut în săptămâna dinaintea menstruației poate crea un caz teribil de sindrom premenstrual. Iritabilitatea, furia și tristețea, împreună cu retenția de lichide, sânii dureroși și pofta puternică de alimente pot fi toate ajutate cu progesteron natural. Anya a suferit cu toate aceste simptome și a fost dornică să obțină o ușurare.

Plănuiesc să o revăd pe Anya peste două săptămâni, dar mama ei mi-a spus că deja Anya a fost mai fericită și mai liniștită și a comentat că nu se simte la fel de stresată ca pe vremuri.

Afirmațiile de mai sus nu au fost evaluate de FDA și nu sunt destinate să diagnosticheze, să trateze sau să vindece vreo boală.