Vrei să arunci kilogramele în plus? Știința crede că ar putea fi mai bine să scoți cât mai repede cât poți! Un nou studiu din Florida a urmărit 262 de femei obeze de vârstă mijlocie și rezultatele au fost ... Nu știu, surprinzător? Sigur, să mergem cu surprinzătoare!
Femeile din grupul de slăbire rapidă au pierdut peste 1,5 kilograme (0,68 kg) pe săptămână; cei din grupul moderat au pierdut între 0,5 și 1,5 lire sterline (0,23 și 0,68 kg) pe săptămână; femeile din grupul lent au pierdut mai puțin de 0,5 kg (0,23 kg) pe săptămână. Apoi, au analizat pierderea în greutate a femeilor la șase și 18 luni, precum și orice revenire în greutate la sfârșitul anului de urmărire.
Cei din grupul de scădere rapidă în greutate au pierdut mai mult în greutate, și-au menținut pierderea în greutate mai mult timp și nu au fost mai predispuși să se întoarcă în greutate decât cei care au pierdut mai mult în greutate.
Și iată-l. Vei dori să te înfometezi și să faci mișcare cât mai repede posibil. Sigur, există riscuri pentru sănătate asociate cu pierderea multă greutate într-o perioadă scurtă de timp, dar să fim sinceri: nu încercați să scăpați aceste kilograme, deoarece sunteți îngrijorat de capacitatea fizică. Vrei să arăți mai atractiv, astfel încât oamenii să vrea să facă sex cu tine. Puteți să vă faceți griji cu privire la moarte mai târziu. Chiar acum, faceți jogging și nu vă opriți pentru o gogoșă pe drum.
- Program de scădere rapidă în greutate SOZA Program de slăbire; Site-ul oficial al pierderii în greutate SOZA
- Pierderea rapidă în greutate, iritabilitatea și greața după repornirea tratamentului cu ADHD MDedge Psychiatry
- Metoda PnK pentru o modalitate rapidă de pierdere în greutate la noptieră
- Pro Vita Recenzii privind pierderea în greutate Pierderea în greutate Febra ridicată Presiune sanguină scăzută Bătăi rapide ale inimii Lucrul CEOS
- Vărsarea acestor kilograme în plus în mod patentat - Brevete de pierdere în greutate I Sfaturi pentru banane IP