ananas este membru al familiei bromeliade. Este extrem de rar ca bromelia să producă fructe comestibile. Ananasul este numai disponibil bromelia comestibilă astăzi. Este un fruct multiplu. Un ananas este de fapt format din zeci de flori individuale care cresc împreună pentru a forma întregul fruct. Fiecare scară de pe un ananas este dovada unei flori separate.
Ananasul se oprește din coacere în momentul în care sunt culese. Nici un mod special de a le depozita nu va ajuta la coacerea lor în continuare. Culoarea este relativ lipsită de importanță în determinarea maturității.
Alegeți-vă ananasul după miros. Dacă miroase a proaspăt, tropical și dulce, va fi un fruct bun. Cu cât sunt mai multe solzi pe ananas, cu atât este mai dulce și mai suculent gustul. După ce ați tăiat vârful, îl puteți planta. Ar trebui să crească la fel ca un cartof dulce. Acest fruct delicios nu este doar dulce și tropical; oferă, de asemenea, multe beneficii pentru sănătatea noastră.
Ananasul este un fruct remarcabil. Îl găsim plăcut datorită aromei sale luxuriante, dulci și exotice, dar poate fi, de asemenea, unul dintre cele mai sănătoase alimente disponibile astăzi. Dacă aruncăm o privire mai detaliată, vom constata că ananasul este valoros pentru ameliorarea indigestiei, artritei sau sinuzitei. Sucul are efect antihelmintic; ajută la scăderea viermilor intestinali.
Să ne uităm la modul în care ananasul afectează alte condiții.
Ananasul are un conținut ridicat de mangan, un mineral care este esențial pentru dezvoltarea oaselor puternice și a țesutului conjunctiv.
O ceașcă de ananas proaspăt vă va oferi aproape 75% din cantitatea zilnică recomandată. Este deosebit de util adulților mai în vârstă, ale căror oase tind să devină fragile odată cu înaintarea în vârstă.
Bromelina, o enzimă proteolitică, este cheia valorii ananasului. Roteolitic înseamnă „descompune proteinele”, motiv pentru care se știe că ananasul este un ajutor digestiv. Ajută organismul să digere proteinele mai eficient.
Bromelaina este, de asemenea, considerată un antiinflamator eficient. Ingerarea regulată a cel puțin o jumătate de cană de ananas proaspăt zilnic se pretinde a ameliora articulațiile dureroase comune osteoartritei. Produce ușurarea ameliorării durerii. În Germania, bromelina este aprobată ca medicament post-traumatism, deoarece se crede că reduce inflamația și umflarea.
Sucul de portocale este un lichid popular pentru cei care suferă de răceală, deoarece are un conținut ridicat de vitamina C. Ananasul proaspăt nu numai că are un conținut ridicat de vitamine, dar, datorită bromelainei, are capacitatea de a reduce mucoasele din gât. Dacă aveți o răceală cu tuse productivă, adăugați ananas la dieta dumneavoastră.
Este utilizat în mod obișnuit în Europa ca măsură post-operatorie pentru a tăia mucoasa după anumite operații ale sinusurilor și gâtului. Persoanele care consumă zilnic ananas proaspăt raportează mai puține probleme ale sinusurilor legate de alergii. În sine, ananasul are un risc foarte scăzut de alergii.
Ananasul este, de asemenea, cunoscut pentru a descuraja dezvoltarea cheagurilor de sânge.
Acest lucru îl face un adaos dietetic valoros pentru cei care zboară frecvent și pentru alții care ar putea fi expuși riscului de formare a cheagurilor de sânge. Un remediu popular vechi pentru boala de dimineață este sucul proaspăt de ananas.
Chiar merge! Sucul proaspăt și câteva fructe cu coajă lemnoasă fac prima dată diferența. Este, de asemenea, bun pentru o gură mai sănătoasă. Sucul proaspăt descurajează creșterea ciumei.
Așa că ai niște ananas delicios!
. DE LA PRIETENII DUMNEAVOASTRĂ LA SPITALITATE DENTAR ȘI ORTODONȚIE .
S-ar putea să te bucuri și tu.
În pregătirea sezonului de vacanță, Hospitality Dental ar dori să le ofere pacienților noștri programul nostru de vacanță.
Folosiți-l, nu-l pierdeți - Maximizați-vă beneficiile dentare înainte de a expira!
Hospitality Dental este un membru mândru al CDA și ADA!
Mesaj important COVID-19 de la Mario Melara, CEO Hospitality Dental & Orthodontics
Înainte de a vă da seama, va fi sezonul vacanțelor, la scurt timp după ce beneficiile dvs. de asigurare vor expira.
Hospitality Dental acceptă cu mândrie Delta Dental Insurance
- Canadieni, bucurați-vă! Siropul de arțar are multe beneficii pentru sănătate Canadian Living
- Poți mânca pielea piersică Beneficiile pentru sănătate și rețetele ușoare
- Date vs Stafide - Beneficii pentru sănătate, Date nutriționale, Efecte secundare
- Date vs Stafide - Compararea faptelor nutriționale; Beneficii pentru sănătate
- Fapte nutriționale ale uleiului de canola și beneficii pentru sănătate