Întotdeauna caut rețete de hamburgeri vegetarieni, întrucât încă nu am găsit una din care să mă întorc mereu. Acesta, făcut din sfeclă și orez brun, m-a intrigat. Sfeclă într-un glisor? Îmi plac sfecla și am crezut că acestea sună ușor.
Renovarea: Rețeta originală a lui Julianna Grimes pentru Cooking Light era destul de apropiată de cea vegană și fără gluten, deci nu a fost nevoie de multă renovare. Am crezut că hamburgerii ar avea un gust mai bun dacă șalotele ar fi sotate și cu puțin mai puțin muștar, așa că am ajustat rețeta în consecință. Am înlocuit oul cu semințe de in, panko cu pesmet făcut din resturi de pâine după tăierea cercurilor și brânză de capră cu felii de brânză vegană.
Potrivit pentru:
diete vegane, fără gluten, cu conținut redus de zahăr
Nu pentru:
diete cu conținut scăzut de sodiu, pierderea în greutate sau migrene
Postarea de astăzi face parte din misiunea noastră de a vă ajuta să vă reconstruiți sănătatea prin alimente și stiluri de viață. Căutați postări în zilele de luni, care conțin rețete fără gluten, fără zahăr, făcute cu ingrediente sănătoase pe bază de plante, fotografii Tempting Tuesday, eseuri de miercuri, instrucțiuni de joi și postări de rețete Flashback Friday. Susținem Meatless Monday.
- Calorii pentru 190 de grame de Orez, maro, gătit
- Rețetă Pilaf de orez brun Mâncare Bine
- Beetballs O rețetă de cârnați vegani, fără gluten, fără soia
- Calorii în orezul brun Mahatma - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine SparkPeople
- Rolluri de vară cu creveți de orez brun cu sos de scufundare cu var de arahide - o farfurie frumoasă