Ești fan mocha latte? Îmi place aroma și gusturile de cafea și ciocolată în orice zi. Acest Turmeric Latte vă condimentează latte-ul mediu de mocha pentru a revitaliza aroma și metabolismul pentru pierderea în greutate!

latte

Condimentul minunat al momentului în comunitatea de sănătate și wellness, beneficiile pentru curcuma pentru sănătate variază de la scăderea în greutate până la simptome reduse de sindrom premenstrual, fibrom uterin și eczeme. De asemenea, adaugă o lovitură subtilă de încălzire acestui latte mocha. În mod normal, nu sunt un mare fan al gustului său, dar îl găsesc pentru a spori gustul cafelei.

Scorțișoara este un alt condiment obișnuit de bucătărie pe care doriți să îl includeți în băuturile și alimentele dvs. pentru sănătate. Beneficiile scorțișoarei variază de la pierderea în greutate până la combaterea răcelii obișnuite, până la protejarea sănătății dentare!

Nu trebuie să vă simțiți vinovați că ați rupt banca achiziționând latte scumpe, atunci când puteți face cu ușurință acest latte de curcuma acasă cu un espressor cu plită și ingrediente care ar putea fi deja în cămara dvs.!

SKINNY TURMERIC LATTE

  • 1/3 ceașcă de cafea espresso prăjită, întunecată, preparată
  • 2/3 cană de lapte de migdale sau de cocos
  • 1/2 linguriță pudră de curcuma
  • 1/2 linguriță praf de scorțișoară
  • 1 presărați piper negru proaspăt crăpat (pentru a spori absorbția curcuminei în turmeric)
  • 1 lingura praf de cacao, neindulcit
  • 1 1/2 linguriță miere crudă pentru latte de gheață sau sirop de arțar pentru latte fierbinte

  1. Combinați curcuma, scorțișoara, pudra de cacao, piperul negru și mierea crudă în fundul unei cești de cafea.
  2. Adăugați espresso preparat în ceașcă. Se amestecă pentru a se combina cu mirodenii/combinație de miere.
  3. Aburiți/spumați laptele, amestecați ușor în espresso.

Care sunt aromele tale preferate de latte?

Sunteți gata să aflați despre condimente mai puternice care vă pot ajuta să vă slăbiți? Dacă da, abonați-vă mai jos și începeți să pierdeți în greutate cu strategiile pe care le-am folosit pentru a tăia 9 centimetri din burta mea de sarcină după două gemeni și 28 de kilograme!