săptămâna

  • Câte luni de sarcină ești la 19 săptămâni?
  • Cât de mare este copilul tău la 19 săptămâni?
  • Dezvoltarea bebelușului la 19 săptămâni
  • Mișcarea fetală în timpul săptămânii a 19-a de sarcină
  • Care sunt simptomele în săptămâna a 19-a?
  • Schimbări în corp săptămâna aceasta
  • Când să suni medicul?
  • Vizita dvs. ob/ginecologică
  • Există un risc de avort spontan la 19 săptămâni?
  • Simptome de avort spontan la 19 săptămâni
  • Cum să preveniți avortul spontan în săptămâna 19?
  • Sunt plante medicinale sigure în timpul săptămânii a 19-a?
  • Sfaturi de urmat
  • Sfaturi pentru viitorul tată

Câte luni de sarcină ești la 19 săptămâni?

La 19 săptămâni, sunteți în al doilea trimestru de sarcină și aproximativ cinci luni de sarcină.

Momjunction vă spune cum crește bebelușul și corpul dumneavoastră se schimbă săptămâna aceasta, despre ce ar trebui să vă îngrijorați în acest moment și sfaturile pentru a vă menține sănătos.

Cât de mare este copilul tău la 19 săptămâni?

Bebelușul are dimensiunea unei roșii de moștenire la 19 săptămâni (1). Bebelușul tău măsoară aproximativ 15,3 cm lungime și cântărește aproximativ 240 g (2) (3).

Bebelușul tău începe să se dezvolte într-un ritm mai rapid în acest moment.

Dezvoltarea bebelușului la 19 săptămâni

În această săptămână, bebelușul dezvoltă părți ale corpului după cum urmează (4):

Parti ale corpuluiDezvoltare
FațăMai definit (5)
PărCrește pe cap, sprâncene și gene
PieleAcoperit cu un strat protector de acoperire numit vernix caseosa
CartilajEste înlocuit de os
MembreBrațele și picioarele sunt proporționale și se mișcă cu mai mult control
CreierDezvoltarea simțurilor pentru viziune, miros, gust, atingere și sunet
UrechiBebelușul tău poate auzi acum, ceea ce înseamnă că poate poți începe să-i cânți!
Papilele gustativeDezvoltat. Bebelușul poate simți diferența dintre dulce și amar
RinichiÎncepe să treacă urina. O parte din urină (sterilă) este colectată în lichidul amniotic
GenO ecografie poate determina cu exactitate sexul bebelușului. Dacă este o fată, uterul este format, iar ovarele conțin șase milioane de ovule (6).

Până în această săptămână, este posibil să simțiți copilul mișcându-se pentru prima dată. Citiți mai multe despre mișcarea fetală în continuare.

Mișcarea fetală la 19 săptămâni

Bebelușul începe să dea cu piciorul și să se miște. Este posibil ca mamele pentru prima dată să nu simtă aceste mișcări ușoare, numite și „accelerare”, dar femeile care au mai fost însărcinate le pot recunoaște (7).

Pe lângă simțirea mișcării bebelușului, este posibil să aveți și alte simptome, așa cum ați experimentat încă din ultimele luni.

Care sunt simptomele în a 19-a săptămână de sarcină?

Iată care sunt simptomele obișnuite ale sarcinii pe care le puteți întâlni în această săptămână:

  1. Ameţeală: Uterul în creștere adaugă presiune vaselor de sânge și reduce fluxul de sânge către creier, provocând oboseală sau senzație de amețeală. Uneori, a rămâne foame mult timp poate contribui și la amețeală. Asigurați-vă că mâncați corect și beți apă pentru a menține corpul hidratat.
  1. Dureri de spate: Odată cu creșterea uterului, centrul de greutate al corpului se schimbă, aplicând presiune pe partea inferioară a spatelui și provocând o durere de spate.
  1. Nas înfundat: Fluctuațiile nivelurilor hormonale cresc fluxul sanguin către membranele mucoase, făcându-le să se umfle și să se înmoaie. Acest lucru are ca rezultat nasul înfundat și congestie și, uneori, respirație.
  1. Crampe la picioare: De obicei experimentate mai mult în timpul nopții, crampele la picioare sunt cauzate de comprimarea vaselor de sânge de către uterul în creștere.
  1. Arsuri la stomac: Când uterul în creștere împinge stomacul spre diafragmă, fluidele gastrice sunt împinse în sus în esofag, provocând arsuri la stomac.
  1. Vedere neclara: Acest lucru s-ar putea întâmpla datorită acumulării de lichide suplimentare în ochi.
  1. Probleme cu somnul: Durerile de spate, durerile de șold și crampele de la picioare îngreunează somnul. Folosirea unei perne sub stomac și între picioare poate oferi o ușurare.
  1. Bufeuri: Datorită fluxului crescut de sânge în organism, este frecvent să experimentați bufeuri.

Împreună cu aceste simptome, veți experimenta și câteva modificări fizice în această săptămână.

Modificări la 19 săptămâni

Schimbări fizice

  • Burtă mărită
  • Sâni umflați și sensibili, pe măsură ce corpul se pregătește pentru alăptare.
  • Linea nigra, linia care coboară de pe buric, devine mai întunecată din cauza pigmentării.
  • Păr mai strălucitor și mai plin
  • Vergeturile, pe măsură ce uterul în creștere întinde pielea.

Modificări emoționale

  • Modificări ale dispoziției
  • Unele femei experimentează vise ciudate datorită temerilor și anticipării sarcinii.
  • Anxietate

Dacă găsiți simptome care vă fac să vă simțiți mai inconfortabil, atunci sunați imediat la medic.

Când să-l suni pe doctor?

Dacă observați oricare dintre următoarele simptome, atunci asigurați-vă că apelați imediat medicul (9):

  • Febra (100,4 grade sau mai mare)
  • Dureri pelvine, altele decât crampe
  • Micție mai mică sau urină de culoare închisă
  • Vărsături severe
  • Senzație de amețeală sau pierdere a cunoștinței

În caz contrar, puteți vorbi cu medicul dumneavoastră în timpul vizitei prenatale programate pentru săptămână.

Vizita dvs. OB/GYN

Vizita prenatală din această săptămână poate implica:

  • Verificarea greutății
  • Tensiune arteriala
  • Test de urină pentru a detecta prezența proteinelor.

Scanare cu ultrasunet: Scanarea se va face pentru a asigura o creștere adecvată a bebelușului, iar sexul poate fi, de asemenea, determinat în acest moment. O scanare a anomaliilor se va face pe parcursul a 19-20 săptămâni de sarcină pentru a identifica orice probleme fizice, cum ar fi spina bifidia pe care bebelușul o poate avea (10).

Amniocenteza: Este un test de diagnostic în care o cantitate mică de probă de lichid amniotic este prelevată din uter, folosind un ac. Acest test ajută la detectarea problemelor cromozomiale (11).

Odată cu intrarea în al doilea trimestru, șansele de avort spontan sunt reduse. Dar există încă un risc în unele cazuri.

Există vreun risc de avort spontan la 19 săptămâni?

Un avort spontan în timpul celei de-a 19-a săptămâni de sarcină este rară, dar este posibilă pierderea sarcinii în al doilea trimestru (12).

  • Aproximativ 1 până la 5% din pierderile de sarcină apar în a 13-a și a 19-a săptămână de gestație.
  • Aproximativ 24% din pierderea sarcinii în timpul celui de-al doilea trimestru se întâmplă din cauza anomaliilor cromozomiale ale fătului. Aceste anomalii includ monosomia X (sindromul Turner), trisomiile 13, 18 și 21 și polisomia cromozomului sexual.
  • Anomaliile structurale cauzează, de asemenea, pierderea sarcinii. Poate rezulta din defecte ale tubului neural, sindromul benzii amniotice, diabet matern necontrolat în momentul concepției sau expunerea maternă la teratogeni.
  • Infecția, cum ar fi vaginoza bacteriană, poate duce, de asemenea, la un avort spontan.

Alte cauze ale avortului spontan includ:

  • Anomalii hormonale materne
  • Probleme de imunitate
  • Boli cu transmitere sexuala
  • Stres
  • Stil de viață neregulat

În continuare, vă vom spune cum să citiți semnele unui avort spontan în a 19-a săptămână.

Simptomele avortului spontan la 19 săptămâni

Durerea intensă, împreună cu crampe și sângerări în zona abdominală este un semn alarmant de avort spontan. Intensitatea sângerării poate varia de la o femeie la alta.

A fi precaut și a lua măsuri preventive poate preveni avortul spontan.

Cum să preveniți avortul spontan în săptămâna 19?

Singura modalitate de a preveni riscul avortului spontan este adoptarea unui stil de viață sănătos. Testele preliminare ale sarcinii ajută la detectarea eventualelor complicații, iar tratamentele necesare reduc șansele unui avort spontan.

Conștientizarea suplimentelor pe bază de plante care pot și nu pot fi luate în acest timp poate reduce, de asemenea, riscul de complicații în timpul sarcinii. Citiți în continuare pentru a afla mai multe despre utilizarea în siguranță a plantelor atunci când sunteți însărcinată în 19 săptămâni.

Sunt plante medicinale sigure în timpul sarcinii de 19 săptămâni?

Credința obișnuită este că ierburile sunt mai sigure decât medicina convențională în timpul sarcinii. Cu toate acestea, acest lucru nu este în totalitate adevărat.

În timp ce unele ierburi pot ajuta, unele pot provoca contracții uterine care duc la avort spontan, naștere prematură sau leziuni fetale. Prin urmare, este întotdeauna mai bine să vă consultați medicul înainte de a utiliza orice medicament pe bază de plante.

Iată o listă de plante care sunt nesigure în timpul sarcinii (13):

  • Saw Palmetto
  • Dong Quai
  • Goldenseal
  • Efedra
  • Floarea pasiunii
  • Plătește D’Arco
  • Yohimbe
  • Black Cohosh
  • Musetel roman
  • Blue Cohosh
  • Păpădie
  • Mușețel (germană)
  • Urzici (Urzici înțepătoare)
  • Busuioc cerbilor
  • Aloe
  • Ginseng (american și coreean)
  • Feverfew
  • Senna
  • Cafea Cafea
  • Primrose seara

Ierburile care sunt considerate sigure de utilizat în timpul sarcinii includ:

  • Frunze de zmeură roșie
  • Frunza de menta
  • Radacina de ghimbir
  • Ovăz și paie de ovăz
  • Scoarță de ulm alunecos

Încercați aceste plante numai după ce ați consultat medicul. Împreună cu o dietă sănătoasă și suplimente pe bază de plante pe care le luați, este important să urmați câteva lucruri care vă vor menține confortabil și în siguranță în acest moment.

Sfaturi pentru a rămâne în siguranță și confortabil în săptămâna a 19-a

Iată câteva sfaturi de urmat:

  • Bea multă apă pentru a rămâne hidratat.
  • Mănâncă mese mici la intervale regulate.
  • Evitați alimentele grase și grase pentru a preveni arsurile la stomac. Respectați un stil de viață sănătos și mâncați mâncare gătită acasă.
  • Consumați mai multe fibre pentru a reduce constipația. Includeți în dietă pâine integrală și cereale, nuci, brânză, lapte și ouă.
  • Evitați posturile defecte, deoarece acestea pot provoca dureri de spate.
  • Renunțați la fumat și consumați alcool deoarece poate afecta creșterea fătului.
  • Participați la activități fizice moderate, cum ar fi mersul pe jos, pentru a vă crește nivelul de energie.
  • Rămâneți calm și țineți stresul la distanță.
  • Corpul tău are nevoie de suficientă odihnă, așa că relaxează-te cât poți.
  • Nu luați niciun medicament fără permisiunea medicului.
  • Purtați haine largi, respirabile.
  • Mențineți igiena orală pentru a preveni orice probleme dentare.
  • Petrece mai mult timp cu familia și prietenii dacă te face fericit.

Cel mai important, solicitați sprijinul partenerului dvs. În continuare, vă spunem cum vă poate ajuta viitorul tată.

Sfaturi pentru a fi tată

Bărbații ar trebui să își susțină partenerele însărcinate în această fază a vieții. Iată ce pot face:

  • Ajutați la treburile casnice împărtășind responsabilitățile.
  • Creați un mediu plăcut acasă.
  • Asigurați-vă că sunteți prezent la toate vizitele sale prenatale.
  • Plan de cumpărături materne.
  • Oferiți-i un masaj bun pentru gât și picioare, pentru a o face să se simtă relaxată.
  • Începeți să întrebați despre cele mai bune cursuri de naștere din zona dvs.
  • Citiți cărțile despre sarcină pentru a afla mai multe despre naștere.

În a 19-a săptămână, ești la jumătatea sarcinii. Mai sunt până la jumătate. Vei experimenta mai multe schimbări fizice și psihologice, unele bune și altele care provoacă disconfort. Dar toată durerea și stările enervante vor dispărea după luni de anticipare dornică, când ții o parte din tine în brațe.

Aveți experiențe de împărtășit? Spuneți-ne în secțiunea de comentarii aici.