La Newberg Community Dental, medicul stomatolog Newberg Dr. Jennifer McLeod și personalul nostru înțeleg că o mulțime de informații sunt aruncate la prima dată părinți, ceea ce poate face dificilă cunoașterea tipurilor de alimente pe care bebelușul dumneavoastră ar trebui să le mănânce până la o anumită vârstă. În timp ce fiecare copil va avea propriul program unic atunci când vine timpul să treacă de la formulă la solide, există câteva sfaturi pe care părinții le pot folosi pentru a-i ajuta să navigheze nevoile dietetice în continuă evoluție ale bebelușului.

pentru

Începeți solidele între patru și șase luni

Pentru majoritatea copiilor, timpul recomandat pentru a începe hrănirea lor solidă, ceea ce înseamnă, în general, un amestec de cereale din orez și lapte matern sau lapte matern, începe între vârsta de patru până la șase molii. Cu toate acestea, vârsta nu este singurul factor determinant atunci când vine vorba de a decide dacă bebelușul dvs. este pregătit pentru solide. Înainte de a trece, bebelușul trebuie să se poată așeza (cu ajutor), să-și îndepărteze capul și să facă mișcări de mestecat. De asemenea, bebelușul trebuie să fi depășit reflexul gagei care o determină să scuipe orice nu este un lichid.

Nu renunțați la formulă sau la laptele matern

Majoritatea copiilor își iau timp înainte de a se obișnui să mănânce solide. În loc să priviți solidele ca înlocuitor al formulei sau al laptelui matern, gândiți-vă la ele ca la un supliment la dieta bebelușului. Introducerea substanțelor solide în copilul dumneavoastră ar trebui să fie un proces treptat și nu data de începere când vă luați rămas bun de la zilele în care l-ați hrănit cu lapte matern sau cu lapte matern. Consideră-l un proces treptat.

Trebuie să începeți cu cerealele de orez?

Nu, nu. Ce tip de hrană solidă alegeți mai întâi pentru a începe să vă hrăniți bebelușul poate fi unul dintre mai multe articole. Cerealele de orez sunt, în general, recomandate ca hrană de intrare, deoarece sunt un fel de boabe îmbogățite cu fier, pe care majoritatea copiilor nu au probleme digestive. Cu toate acestea, ar trebui să luați în considerare pornirea bebelușului cu un anumit tip de cereale cu un singur bob, deoarece acestea fac mai ușoară identificarea oricăror alergii alimentare potențiale decât cerealele multigrain.

Practica face perfect

Deși ați practicat ani de zile mâncând cu o lingură, procesul de a mânca alimente solide este unul complet nou pentru bebelușul dvs., care s-a bucurat doar de o dietă lichidă până în acest moment în viață. Micuțul tău va avea nevoie de timp pentru a face ajustarea, ceea ce înseamnă că va avea nevoie de practică pentru a se obișnui cu senzația unei linguri și a alimentelor solide din gura ei. Această tranziție necesită timp, așa că nu vă așteptați ca bebelușul dvs. să mănânce mult atunci când începeți să-l hrăniți solid. În loc să planificați o masă întreagă în jurul solidelor, încercați să vă hrăniți bebelușul cu una sau două lingurițe la început, în timp ce învață să se bucure de experiență.

Fii atent la alergii

Așa cum are sens să-ți hrănești bebelușul cu o cereală cu un singur bob, astfel încât să poți observa eventualele alergii, este logic să-i hrănești copilului câte un fruct și o legumă la un moment dat. Dacă la început bebelușul tău refuză să mănânce un anumit tip de mâncare, încearcă să-l reintroduci la o dată ulterioară în loc să încerci să-l forțezi să mănânce. Monitorizați cum reacționează bebelușul dvs. de fiecare dată când îl hrăniți cu un nou aliment pentru a vă asigura că nu sunt prezente alergii.

Evitați mierea și laptele

Majoritatea medicilor pediatri recomandă părinților să aștepte până după prima zi de naștere a unui copil înainte de a-i hrăni cu lapte de vacă, deoarece unii bebeluși au dificultăți la digerarea laptelui înainte de acel moment. Medicii pediatri recomandă, de asemenea, ca părinții să nu hrănească miere unui copil înainte de vârsta de 1 an (sau chiar posibil doi) din cauza riscului de botulism pe care sistemul imunitar al unui copil mic nu este pregătit să îl lupte.

Mierea și laptele conțin, de asemenea, zaharuri naturale care pot deteriora dinții bebelușului. Scufundarea unei suzete în miere sau culcarea unui bebeluș cu o sticlă de lapte asigură placa, o bacterie care trăiește în gură, combustibilul de care are nevoie pentru a produce acizi care deteriorează smalțul dinților. Având suficient timp, acești acizi pot provoca cariile dentare, cunoscută sub numele de cariile dentare la biberon la copiii mici. În timp ce vă hrăniți bebelușul cu aceste tipuri de alimente este bine cu moderare, acestea vă solicită, de asemenea, să practicați o igienă orală de calitate împreună cu bebelușul dvs. pentru a evita cariile dentare.

Practicați o sănătate orală bună

Pe măsură ce bebelușul dvs. începe dinții, este important să vă amintiți să luați măsuri pentru a-și proteja sănătatea bucală, mai ales când începeți să vă extindeți dieta. În timp ce un copil poate începe să dezvolte dinții oriunde de la trei luni la un an, majoritatea copiilor au primul dinte care erup în jurul vârstei de șase luni.

După fiecare hrănire, este important ca părinții să folosească un prosop moale și curat pentru a șterge dinții și gingiile bebelușului. Părinții ar trebui, de asemenea, să înceapă să se spele pe dinții bebelușului cu o periuță de dinți de dimensiunea unui copil o dată pe zi. Cu toate acestea, nu utilizați pastă de dinți până când copilul dvs. nu are vârsta suficientă pentru a nu înghiți tot ce este așezat în gura lui.

American Academy of Pediatric Dentists recomandă părinților să programeze prima întâlnire stomatologică a copilului lor la scurt timp după ce dinții lui încep să apară sau până la vârsta de un an. Dacă aveți întrebări despre când să programați o întâlnire stomatologică sau despre ce ar trebui să mănânce copilul dumneavoastră la o anumită vârstă, nu ezitați să întrebați medicul dentist Newberg Dr. Jennifer McLeod la următoarea dvs. întâlnire la Newberg Community Dental.