• CATEGORII DE MAGAZINE
    • SOSIRI NOI
    • TOATE PRODUSELE
    • MÂNĂ & INGRIJIREA PICIOARELOR
    • DEODORANT
    • ÎNGRIJIREA BUZELOR
    • ÎNGRIJIREA PĂRULUI
  • CUMPĂRĂȚI PE TIP DE PIELE
    • PIELE DE NORMAL PENTRU USCAT
    • PIELE DE NORMALĂ LA ULEIOASĂ
    • PIELE SENSIBILA
  • CADOURI ȘI KITURI
  • SFATURI
    • 12 SFATURI DE FRUMUSETE
    • SFATURI ACNE
    • ULEIURI CARE SE EVITĂ ÎN TIMPUL SĂRBÂNII
    • RUTINA DE ÎNGRIJIREA PIELII
    • UTILIZARE & DEPOZITARE
    • INGREDIENTE DE EVITAT
  • DESPRE NOI
    • POVESTEA NOASTRĂ
    • CE NE FACE DIFERITI?
    • INGREDIENTE PE CARE LE FOLOSIM
    • ÎNTÂLNIȚI-VĂ ECHIPA
    • SISTEM DE CODARE GMP
    • BLOG
    • MĂRTURĂRI
  • Categorii de magazine
    • Sosiri noi
    • Toate produsele
    • Îngrijirea mâinilor și picioarelor
    • Deodorant
    • Îngrijirea buzelor
    • Îngrijirea părului
  • Cumpărați după tipul de piele
    • Piele normală până la uscată
    • Piele normală până la grasă
    • Piele sensibila
  • Cadouri și truse
  • sfaturi
    • 12 sfaturi de frumusețe
    • Sfaturi pentru acnee
    • Uleiuri de evitat în timpul sarcinii
    • Rutină de îngrijire a pielii
    • Utilizare și stocare
    • Ingrediente de evitat
  • Despre noi
    • Povestea noastră
    • Ce ne face diferiți?
    • Ingrediente pe care le folosim
    • Faceți cunoștință cu echipa noastră
    • Sistem de codificare GMP
    • Blog
    • Mărturii
  • Autentificare
  • Creează cont
  • Categorii de magazine
    • Sosiri noi
    • Toate produsele
    • Îngrijirea mâinilor și picioarelor
    • Deodorant
    • Îngrijirea buzelor
    • Îngrijirea părului
  • Cumpărați după tipul de piele
    • Piele normală până la uscată
    • Piele normală până la grasă
    • Piele sensibila
  • Cadouri și truse
  • sfaturi
    • 12 sfaturi de frumusețe
    • Sfaturi pentru acnee
    • Uleiuri de evitat în timpul sarcinii
    • Rutină de îngrijire a pielii
    • Utilizare și stocare
    • Ingrediente de evitat
  • Despre noi
    • Povestea noastră
    • Ce ne face diferiți?
    • Ingrediente pe care le folosim
    • Faceți cunoștință cu echipa noastră
    • Sistem de codificare GMP
    • Blog
    • Mărturii

frumusețe

Sfaturi de frumusețe despre cum să mențineți pielea plină de farmec

Mi-aș dori să existe o pastilă magică sau o cremă care să fie răspunsul la obținerea unei piele plină de farmec. Adevărul este că este o combinație de multe comportamente și obiceiuri mici. Sperăm că vă puteți identifica cu unele „a face” sau „a nu face”, astfel încât să puteți începe să vedeți o diferență reală în starea pielii dvs.!

Tipul 1: Bea 8-10 pahare de apă de înaltă calitate pe zi, în mod special apă de izvor purificată sau cu osmoză inversă. Evitați băuturile dulci - acestea fac mai mult rău decât bine pielii tale. Luați în considerare consumul de ceai în schimb: ceaiurile bogate în antioxidanți sunt benefice în special pentru piele și protejează împotriva îmbătrânirii premature. Ceaiurile organice verzi, ceaiurile din plante aduc alte beneficii deoarece sunt antiinflamatoare.

Tipul # 2: Evitați zaharurile rafinate, dulciurile și produsele din făină albă. Zahărul și alimentele bogate în carbohidrați pot afecta foarte mult colagenul pielii (una dintre proteinele „elasticității” pielii). Ca sursă de probiotice naturale, adaugă în dieta ta legume fermentate. Completați-vă dieta cu extract de semințe de struguri (Resveratrol), ulei de pește sau de krill, curcumină (componentă a turmericului) sau curcuma organică, rădăcină de ghimbir (sub formă proaspătă sau sub formă de pulbere), Pycnogenol, Spirulina și pudră de rădăcină Maca. Minerale: zinc (de tip lipozomal) și sulf (sub formă organică - pulbere MSM). Vitamine: A (sub formă de beta-caroten), C-Ester, E (alfa tocoferol), CoQ-10. Pentru a vă menține sănătatea mitocondriilor aflați despre beneficiile dietei ketogene și ale postului intermitent.

Tipul # 3: Folosiți produse de îngrijire a pielii blânde și sigure - organice ori de câte ori este posibil! Pielea ta absoarbe totul. Nu vă compromiteți sănătatea și sănătatea pielii folosind potențiale otrăvuri.

Tipul # 4: Detoxifiere în mod regulat - bea sucuri de legume verzi, smoothie-uri verzi care sunt toate excelente pentru detoxifiere. Aflați mai multe despre detoxifierea corpului/pielii.

Tipul # 5: Bea toate lichidele în timpul zilei. Consumul de lichid noaptea poate provoca umflături dimineața sub ochi.

Tipul # 6: Protejați-vă pielea de arsurile solare: descompune colagenul și generează radicali liberi care accelerează îmbătrânirea. Asigurați-vă că purtați cămăși din bumbac cu mânecă lungă și pantaloni albi de la 11.a.m. până la 5 p.m. vara. De asemenea, ar trebui să aplicați Serul organic „Prodigal Sun” certificat Vika Essentials și Crema organică certificată Vika Essentials de mai multe ori pe parcursul zilei.

Tipul # 7: Evitați sau reduceți la minimum daunele cauzate de apa fierbinte și clor. Clorul provoacă leziuni oxidative. Cu cât apa este mai fierbinte, cu atât există un potențial mai mare de deteriorare, deoarece reacțiile chimice cresc pe măsură ce temperatura crește. Apa fierbinte poate face ca pielea să îmbătrânească mai repede. Reglați temperatura apei pentru a fi puțin mai rece, limitați dușurile la una pe zi, reduceți timpul de înmuiere în baie și utilizați un filtru de cărbune pentru capul de duș.

Tipul # 8: Asigurați-vă că vă îndepărtați machiajul în fiecare seară folosind Vika’s Essentials Certified Organic Makeup Remover. Este o idee foarte proastă să te duci în pat, lăsând machiajul pe față. Luați câteva minute pentru ao scoate și veți găsi fața dvs. arătând și simțindu-vă mai tânără.

Tipul # 9: Încercați să dormiți pe spate - minimizează efectul de întindere a gravitației asupra pielii.

Tipul # 10: Nu fumați ... de dragul sănătății dumneavoastră generale și de a menține o piele cu aspect mai tânăr. Fumatul provoacă producția de radicali liberi, care vă pot îmbătrâni pielea mai repede.

Tipul # 11: Faceți un auto-masaj facial de 3-5 minute de fiecare dată când aplicați uleiuri: este o parte ușoară și importantă a oricărui regim de frumusețe pentru a menține ridurile la distanță. Pe lângă înmuierea pielii, masajele faciale pot stimula circulația sângelui și pot elimina pielea moartă. Iată câteva linkuri pe care le puteți verifica:

Adăugați exerciții simple regimului dvs. zilnic de frumusețe:

Tipul # 12: Pentru a vă aborda problemele emoționale, practicați zilnic EFT (Emotional Freedom Technique) pentru a ameliora orice stres cu care vă confruntați. Aflați cum să practicați EFT aici

Amintiți-vă întotdeauna: pielea strălucitoare și cu aspect sănătos este rezultatul unui stil de viață bine rotunjit, constând din exerciții fizice și o dietă sănătoasă. Sănătatea, după cum știți, este tot ceea ce mâncăm, facem, spunem, auzim și vedem. Obiceiuri alimentare sănătoase, precum și o minte deschisă pozitivă, vă vor ajuta să vă pregătiți pielea pentru a accepta mai bine uleiurile.

Aplicarea cu atenție a produselor de îngrijire a pielii este foarte importantă pentru eficacitatea lor:

Disclaimer rapid: Nu sunt un profesionist medical autorizat și nici nu mă prefac că sunt unul pe site-ul meu web. Vă încurajez să utilizați informațiile și scrierile mele ca punct de lansare pentru propria călătorie de verificare și cercetare! Sfaturile, experiența și sugestiile mele nu trebuie considerate sfaturi medicale. De asemenea, unele dintre linkurile de mai jos sunt linkuri afiliate. Vă mulțumim că susțineți această resursă gratuită la fiecare achiziție pe care o efectuați!