Azra Bashir nu a spus nimănui că s-a alăturat Slimming World. După o pierdere în greutate premiată, totuși, secretul ei a ieșit din geantă și îi ajută pe ceilalți să-și realizeze visele de slăbire

secretul

Azra Bashir, 41 de ani

Împărtășește această poveste

Problemele mele de greutate au început de mic. La școală, cântăream la fel ca vârsta mea; la 12 ani aveam 12, la 13 aveam 13 și așa mai departe. Pe măsură ce am îmbătrânit, am crescut și mai mult în greutate cu fiecare dintre cele trei sarcini.

Am încercat să urmez planurile de înlocuire a meselor și dietele cu conținut scăzut de carbohidrați, dar aș recăpăta întotdeauna orice greutate pe care am pierdut-o când m-aș întoarce la obiceiurile mele alimentare normale. Pe la 30 de ani, am crezut că sunt destinat să fiu supraponderal pentru totdeauna.

Punctul de declanșare

Am fost diagnosticat cu calculi biliari și medicii au spus că nu vor putea să mă opereze până nu pierdusem în greutate. Aceasta, împreună cu o fotografie neplăcută a mea, făcută într-o vacanță de familie, a fost ultima paie.

Crescând, Azra i-a plăcut să joace prințese. Iar călătoria ei de slăbire a avut un final de basm când a câștigat Consultantul mai slab al anului!

Azra se luptase cu greutatea ei încă din copilărie și câștiga puțin mai mult cu fiecare sarcină

Am văzut un banner pentru grupul meu local Slimming World și am decis să mă alătur. Am păstrat decizia secretă pentru familia și prietenii mei, totuși, spunându-le că merg la un curs de Zumba. Presupun că am crezut că aderarea la un club de slăbire nu a fost văzută neapărat ca parte a culturii noastre asiatice.

Nu credeam că Slimming World se va potrivi cu viața mea și eram îngrijorat că nu voi putea mânca mâncare asiatică - dar se potrivește perfect!

Conceptul de bază al planului este de a face mese sănătoase de la zero și acesta este modul asiatic - găsirea de ingrediente proaspete și condimente și punerea lor împreună pentru a face mâncare frumoasă.

Odată ce i-am spus soțului meu și copiilor mei adevărul, aceștia au fost foarte de sprijin și acum mâncăm cu toții versiuni optimizate pentru alimente ale meselor noastre preferate - și soțul meu a pierdut pe locul 5.

În total, am pierdut 4 kg 3, coborând de la o dimensiune de 20 la o 10. Apoi am decis să mă antrenez pentru a deveni consultant pentru Slimming World.