Categorii
Achiziționarea prin intermediul afiliaților noștri ajută la susținerea JBC.
Dietista-nutriționistă recunoscută la nivel național, Beth Warren, își împărtășește de ani de zile experiența ei kosher și abordarea nutrițională practică a vieții sănătoase.
Secretele unei fete kosher integrează principiile străvechi ale unei diete și stil de viață kosher cu strategii dovedite de scădere în greutate care pun accentul pe alimentele integrale sau „consumul curat”. Acest plan ușor de urmat de 21 de zile de dietă și exerciții fizice are ca rezultat o pierdere medie de 6 până la 11 kilograme și îmbunătățiri ale dispoziției, masei musculare și energiei, împreună cu nivelurile de colesterol și zahăr din sânge.
Beth a slăbit în programul ei dovedit și arată cum poți și tu. Mai întâi, veți descoperi cum să vă pregătiți mintea, corpul și cămara pentru a urma dieta cu succes și cum este important să aveți o disciplină puternică și tehnici de alimentație intuitive inerente unei diete kosher pentru a vă condiționa mintea.
Apoi, Beth explică modul în care activitatea fizică nu este importantă doar pentru sănătate și pierderea în greutate, ci și modul în care acest concept a existat încă din vremurile biblice. În cele din urmă, Beth oferă tot ce aveți nevoie pentru a începe programul: 21 de zile de planuri de masă, rețete și obiective zilnice de fitness, cu citate biblice motivaționale care să vă inspire pe parcurs.
- Numărul 1 Ginseng siberian Pierdere în greutate Plan de dietă simplu pentru a pierde în greutate Îndepărtarea rapidă a grăsimilor viscerale
- Plan de dietă de vară Plan de dietă de vară pentru pierderea în greutate Cum să slăbești 10 kg în 10 zile - Știri de sănătate
- Planul de antrenament de vară pentru a pierde în greutate și dieta Ghid de droguri Junkies
- Ghidul medicilor OTC pentru exerciții pentru adolescente pentru a pierde greutatea de antrenament de rezistență pentru pierderea în greutate
- Pastile de dietă OTC din Tailanda Pastile de polen pentru slăbit O lună Plan de dietă vegetariană de pierdut