BEACHBLONDE Postări: 2.791
22.08.07 11:54 P
Dacă doriți programul Body Flex, l-am văzut în această seară, la liber la magazinul local Target, pentru mai puțin de zece dolari - avea mai multe piese, dar nu am acordat prea multă atenție. L-am folosit cu ani în urmă și nu am obținut rezultate spectaculoase.
SERGEANTMAJOR Postări: 6.640
22.08.07 9:00 P
Contracția izometrică este o rutină de exerciții care a fost cercetată inițial în anii 1920. Sportivii de forță i-au folosit de ani de zile pentru a crește puterea și tonul. Se pare că își pierd eficacitatea după aproximativ 90 de zile de când corpul se adaptează, dar acest lucru este adevărat pentru orice rutină, cardio sau rezistență. perioade scurte de muncă, deoarece sunt foarte exigente. Acolo o postare pe izometrie pe site-ul echipei mele. Cumpărarea unui program izometric este ca și cum ai cumpăra aer pentru a respira, ambele sunt disponibile gratuit.
Sergent major
Echipă: Antrenament pentru rezistență și greutate corporală
NOUGATO SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (4.747)
Postări: 63
22.08.07 1:42 P
Practic este doar o altă formă de Callanetică.
GINNYREE Postări: 189
21.08.07 6:08 P
AMILEEGIRL Postări: 55
07.06.07 1:12 A
Despre acel videoclip bodyflex de pe YouTube. nu am cuvinte.
Fără așteptare, "Deci, acolo KISS și Insane Clown Posse și-au învățat mutarea feței"
- Secretele Rebel Wilson privind pierderea în greutate, inclusiv cinci antrenamente săptămânale și niciodată să nu folosești cuvântul dietă,
- Salată de proteine din soia tocată - 25g (100g) Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați și proteine la SparkPeople
- Bazele științifice ale macronutrienților nutriționali Școala Friedman de știință și politică nutrițională
- Știința deblochează secretele celulitei, partea 1 Cum și de ce!
- Ceapa Un super aliment fără grăsimi, mare pentru gustul SparkPeople