pilulei

Tipăriți acum pentru a citi

Anumite amestecuri de plante pot servi drept „scânteie metabolică” motorului nostru de ardere a grăsimilor și, prin urmare, ne oferă o pastilă de dietă bună. Îți amintești efedra? A mers. Dar nu fără controverse. Astăzi, o mulțime de alte amestecuri pot dălti în mod similar un fizic grozav. Dar majoritatea pastilelor ratează complet marca. Cu efecte secundare, cum ar fi defecte cardiace și slăbiciune musculară, acestea fac să arate gras, să arate bine. Veți dori mai întâi să aflați despre acestea!

Pentru a înțelege eșecurile și riscurile inerente ale pastilelor pentru slăbit, trebuie să înțelegeți complexitatea metabolismului uman. Este un echilibru delicat și complicat între funcția organelor, activitatea hormonală, controlul apetitului și producția de amină biogenă, toate funcționând la unison asemănător orchestrei. Odată realizat, metabolismul perfect - datorită acestei „inteligențe hormonale” - conferă scăderea grăsimii corporale și a mușchilor definiți, la orice vârstă. Această inteligență înnăscută a corpului uman nu poate fi mimată sau activată de o singură plantă sau izolată într-o pastilă. Dar acest lucru nu a împiedicat industria medicamentelor și a suplimentelor să încerce. Astfel de încercări s-au dovedit inutile și chiar periculoase.

Death by Diet Pill

Prima pastilă dietetică care a ieșit pe piață a fost o combinație a psiostimulanților fenfluramină și dexfenfluramină (comercializate sub numele de Fen-Phen). Realizat de Wyeth Pharmaceuticals, planul său de marketing în valoare de 52 de milioane de dolari a început să vândă pantalonii americanilor grași în 1992, prin promisiunea controlului poftei de mâncare - în ciuda faptului că nu a primit aprobarea FDA pentru așa-numitul combo de medicamente anorectice. Beneficiul său a depășit cu greu riscul. Utilizatorii au pierdut doar 5,5 lbs. de greutate corporală în comparație cu cea realizată doar prin dietă.

New England Journal of Medicine a arătat că utilizatorii combo-ului s-au confruntat cu o creștere de 23 de ori a riscului de a dezvolta hipertensiune pulmonară și complicații cardiovasculare. Comercializarea a încetat în 1997 după boli cardiace și moarte. Wyeth a plătit daune de aproximativ 17 miliarde de dolari, dar nu a fost niciodată taxat de FDA pentru comercializarea ilegală a unui medicament neaprobat.

Eșecuri cu conținut scăzut de grăsime

Pilula dietetică fără prescripție medicală, Alli, se dovedește a fi o înșelătorie grasă, la fel ca predecesorul său comercial Xenical. Ambele nume comerciale reprezintă același medicament: orlistat. Odată ingerat, acesta blochează absorbția aportului de grăsimi din dietă - atât grăsimi bune, cât și rele. Activitatea medicamentului conferă doar o pierdere de aproximativ 5% din greutatea corporală totală. În același timp, pune utilizatorii în pericol de absorbție scăzută a vitaminelor esențiale liposolubile A, D, E, K și beta-caroten. Dar mai există un efect secundar urât, pe care majoritatea nu îl cunosc până nu este prea târziu.

Alli poate intra în istorie ca fiind cea mai „jenantă” - sau cel puțin cea mai revoltătoare - pastilă dietetică din istorie. În timp ce leșiază vitaminele esențiale din organism, aceasta îi determină și pe utilizatori să-și „poopeze pantalonii”. Producătorul său, GlaxoSmithKline, sugerează că utilizatorii „poartă pantaloni întunecați sau aduc o schimbare de haine la serviciu”. A sări peste un sifon pe zi sau poate chiar să te uiți la o sală de gimnastică s-ar dovedi mai eficient și mai puțin riscant decât să folosești Alli - și nu ar trebui să ai un scutec pentru a lucra.

Încercarea de a pierde în greutate prin blocarea sau evitarea grăsimii este inutilă - așa cum a dovedit Alli. Consumul de grăsime în general nu te îngrașă. Mănâncă grăsimi nesănătoase. Grăsimile sănătoase (din semințe, nuci, carne de vită hrănită cu iarbă, avocado, ulei de pește și nucă de cocos) sunt esențiale pentru o creștere adecvată, dezvoltarea și menținerea unei sănătăți bune. Aceste surse vitale de grăsime oferă corpului tău energie, fără a te determina să te îngrași. În contrast puternic cu grăsimile rele, trans, carbohidrați și chiar și proteinele, grăsimile sănătoase îi spun corpului să ardă grăsimile (prin polipoliză și termogeneză), în timp ce vă face să vă simțiți mai repede mai repede - împiedicându-vă să vă mâncați în Fat-Cow-Hall-of -Faimă.

Hoodia Fails Big Pharma

Hoodia pare a fi „toată nebunia” din pastilele pentru slăbit. Recoltează milioane și chiar mai mult. Descoperită în 1937, este folosită de San Bushmen din Africa pentru a reduce apetitul în timpul perioadelor lungi în deșert. Nu a fost folosit niciodată pentru pierderea de grăsime. Dar acest lucru nu l-a împiedicat pe gigantul drogurilor Pfizer să investească peste 20 de milioane de dolari cercetând ingredientele sale active. Aparent, ei au crezut intuitiv că controlul poftei de mâncare va duce la pierderea de grăsime și că americanii vor beneficia de reducerea foametei în timpul perioadelor grele, care induc foamea la magazinul alimentar. Gresit.

Hoodia reduce ușor foamea printre americanii obezi probabil datorită dependenței lor severe de zahăr. Totuși, fanii Hoodia numesc acest lucru efectul miracol. În realitate, este „efectul inutil”. Ușoara capacitate anorectică a lui Hoodia nu s-a tradus niciodată într-o pierdere semnificativă în greutate. Nu există studii clinice la scară largă care să demonstreze contrariul. Lecția învățată, Pfizer a abandonat Hoodia și ingredientele sale active glicozide steroidice ca pilule dietetice. L-au dezlănțuit către industria suplimentelor. Ignorând știința, pe care par să o facă foarte bine, industria folosește planta asemănătoare cactusului pentru a înșela zilnic utilizatorii suplimentelor alimentare.

Luptând după pastile de slăbire

SSRI (inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei) sunt folosiți pentru a valorifica linia de talie a Americii. Niciunul nu este aprobat de FDA ca pastile dietetice. Dar, într-o luptă frenetică pentru a obține o parte din acțiunea pilulei dietetice, industria medicamentelor promovează și prescrie antidepresivele ca atare.

Experții consideră că „vor spori” cantitatea de serotonină activă din creier și, prin urmare, vor controla apetitul pentru a obține o greutate perfectă. SSRI cunoscut sub numele de Wellbutrin infirmă ipoteza defectuoasă.

Wellbutrin nu reușește să micșoreze burtica în continuă expansiune. Utilizatorii care au finalizat un an întreg de utilizare au pierdut o greutate corporală nesemnificativă de 7,5% și 8,6% din greutatea corporală, potrivit unui studiu finanțat de producătorul său. Iar utilizatorii s-au confruntat cu efecte secundare teribile.

Wellbutrin a fost retras în 1986 din cauza unei incidențe inacceptabile a convulsiilor. A fost lansat pe piață în 1986 din motive necunoscute. Studiile clinice arată că 6,1% dintre utilizatori suferă de convulsii. Datele din viața reală sugerează rate mult mai mari. Wellbutrin este a treia cauză principală a convulsiilor legate de droguri, cocaina fiind numărul unu.

Wellbutrin nu este singurul SSRI eșuat care este împins ca pilulă dietetică. Industria medicamentelor este lacomă pentru profitul de grăsime care provine de la americanii grași. Prin urmare, sunt dornici să împingă Prozac (fluoxetina) sau wild cardul biologic cunoscut sub numele de Meridia (sibutramină) ca pilula dietetică de următorul miliard de dolari. Toți au eșuat lamentabil, provocând prescrierea fiecăruia dintre ei cu „dietă și exerciții fizice adecvate”.

Pilula de pierdere a grăsimii în miliarde de dolari

Profitând de eșecurile evidente ale industriei farmaceutice, companiile de suplimente continuă să acumuleze miliarde, vânzând ceea ce numesc pastile dietetice naturale și sigure. La fel ca omologul lor farmaceutic, industria suplimentelor folosește o mulțime de produse pe bază de plante pentru a conferi greutate perfectă. Picolinatul de crom este printre cele mai cunoscute.

Picolinatul de crom continuă să atragă atenția obezilor care speră să piardă grăsimea cu o singură pastilă. Cromul este un metal urme care funcționează în corpul nostru pentru a activa insulina. Fără ea, insulina nu ar putea să scape glucoza toxică din fluxul sanguin și în celulele musculare pentru metabolismul energetic.

Recunoscând acest lucru, hucksterii suplimentari îl promovează în mod eronat ca agent de scădere a insulinei. Se teorizează că, prin potențarea insulinei hormonului de depozitare a grăsimilor cu picolinat de crom, corpul nostru ar produce mai puțin din ea. Și mai puțină insulină înseamnă mai puțin depozitarea grăsimilor. Această teorie nu a rezistat rigorilor metodei științifice și a fost o dezamăgire pentru milioane.

Privind mai îndeaproape la studiile clinice, Universitatea Harvard a constatat că suplimentarea cu co-factorul nu a reușit să obțină nicio pierdere semnificativă în greutate - o cantitate slabă de 2 până la 4 kilograme în decurs de 6 până la 14 săptămâni, care ar putea fi realizată în 7 zile în rândul obezilor cu exerciții fizice adecvate. Eșecul mare de grăsime al picolinatului de crom pentru a induce pierderea în greutate rezultă probabil din faptul că obezii nu sunt deficienți în acesta.

Cromul biologic activ este ușor disponibil în alimente obișnuite, cum ar fi cerealele integrale, carnea procesată, cafeaua, nucile și chiar vinul și berea. Și pentru că este un „co-factor”, organismul necesită foarte puțin din el pentru a utiliza corect insulina. Astfel, fiecare dintre aceste surse poate furniza suma necesară.

Scântei metabolice pe bază de plante

Industria suplimentelor este dornică să descopere noua pastilă dietetică fierbinte, de miliarde de dolari. În acest scop, oamenii de știință au descoperit câteva plante promițătoare. Mulți dintre ei lucrează la o familie de receptori din sistemul nervos simpatic cunoscut sub numele de receptori beta. Denumiți beta-agoniști, produsele naturale selectate pot funcționa pentru a activa două procese metabolice cunoscute sub numele de termogeneză și lypolysis. Acest lucru ajută pur și simplu la transformarea grăsimii stocate în căldură și, respectiv, energie.

Fie direct, fie indirect, citrus aurantium, ceai verde și coaja de yohimbe servesc drept „beta-agoniști”. Când izolatele adecvate sunt consumate în proporțiile exacte, la momentul potrivit al zilei, se pot grăbi la comutatoarele de pierdere a grăsimii pentru a vă forța corpul să scape de acea „gunoi din portbagaj”. Nu este o glumă. Cea mai recentă generație de pilule pentru scăderea grăsimii folosește substraturi cheie și izolează depozitarea grăsimilor în același timp, ajutând în același timp creșterea musculară și contracarând efectele secundare, cum ar fi amețeala, tensiunea arterială ridicată și acea senzație tremurătoare îngrozitoare, comune acestor produse. Aceste beneficii provin din susținerea extractelor care ajută la echilibrarea tuturor hormonilor care gestionează metabolismul, precum insulina și chiar zahărul din sânge. Dar, așteaptă un minut, nu este un glonț de argint!

Lipsa exercițiilor fizice și lipsa expunerii la soare, consumul scăzut de apă, zahărul și îndulcitorii artificiali, carbohidrații rafinați, grăsimile trans și consumul de alcool vor nega întotdeauna orice beneficii care ar putea apărea din utilizarea beta-agoniștilor pe bază de plante. Dietele cu conținut scăzut de grăsimi și mai mult de trei mese pe zi vor opri beneficiile.

Stimulează, Stimulează, Stimulează

Nu pot sau nu doresc să cunoască diferența dintre un „beta-agonist” și un stimulent precum cofeina, majoritatea companiilor de suplimente nutritive proiectează pastile dietetice care stimulează pur și simplu iadul - probabil datorită naturii ieftine și captivante a stimulanților. Acest lucru explică înșelăciunea de marketing adăugată a „energiei” promițătoare. Utilizatorii sunt lăsați în cele din urmă să se simtă tremuri, deshidratați și, de obicei, nervosi.

Scoateți orice marcă de top de pe raftul magazinului dvs. alimentar și veți descoperi că acestea sunt încărcate cu doze mari de cofeină, ierburi care conțin cofeină și stimulente precum ceaiul alb, ceaiul oolong, yerba mate și guarana. Utilizatorii se simt energici și alertați, dar rareori pierd grăsime - cu excepția cazului în care își canalizează energia în a bate unele greutăți în jur. Stimulanții nu pot activa metabolismul, deoarece acționează pe creier pentru a bloca un compus care induce somnul, cunoscut sub numele de adenozină, ceea ce ne împiedică pur și simplu să ne închidem ochii și să ne menținem în Sala Câștigului Grăsimii.

Sure Fire Way de a pierde grăsimea și de a construi un muschi slab și sexy

Singurul mod sigur de a obține acel aspect slab și sexy este să înțelegeți că un metabolism excelent necesită obiceiuri excelente de viață. Odată ce un stil de viață minunat devine un obicei, oricine își poate aprinde inteligența naturală pentru a obține metabolismul perfect. Iar pilula dietetică cu un beta-agonist natural ar putea să vă ofere doar acest avantaj suplimentar.

Despre autor

Numele meu este Shane "The People’s Chemist" Ellison. Dețin o diplomă de master în chimie organică și sunt autorul ediției extinse pentru cure naturale fără prescripție medicală (SourceBooks). Am fost citat de USA Today, Shape, Woman’s World, US News and World Report, precum și Women’s Health și am apărut pe Fox și NBC ca expert în medicină și sănătate. Începeți să vă protejați și pe cei dragi alături de mine Raport GRATUIT, 3 medii cele mai proaste.