Comentatorul conservator de radio și TV Sean Hannity, în vârstă de 52 de ani, cunoscut pentru faptul că a spus guvernului să taie grăsimea, a tăiat-o recent pe a sa. În ultimele 18 luni, gazda de multă vreme a Fox News a „Hannity” a scăpat 27 de lire sterline și a realizat ceea ce spune că este cea mai bună formă fizică a vieții sale în stilul vechi: dieta și exercițiile fizice - fără niciun fel de asistență publică, mulțumesc. Metoda sa: eliminați majoritatea zaharurilor și carbohidraților rafinați și efectuați un antrenament individual de arte marțiale mixte patru zile pe săptămână cu un antrenor. Hannity spune că noul său corp greu nu și-a înmuiat punctele de vedere politice - chiar și în ceea ce privește legătura dintre obezitatea copiilor și reducerile la programele de educație fizică.

demonstrează

De ce ai făcut-o decide să te modelezi?

În toamna anului 2012, în timp ce juca golf, un prieten mi-a făcut o poză. A fost hidos - arătam însărcinată în patru luni. Am avut țâțe de om. Tocmai am spus: „Ce fac cu mine, lăsându-mă să merg pe acest drum?” În preajma Crăciunului, mi-am început dieta - Atkins, dieta cu conținut scăzut de carbohidrați, fără zahăr. Într-o săptămână pierdusem 6 sau 7 lire sterline. În șase săptămâni, am trecut de la 207 la 180, ceea ce sunt acum.

Acum, s-ar putea să plec pentru un weekend și să mănânc orice vreau, iar greutatea revine imediat. Așa că mă întorc direct la proteine ​​bogate/cu conținut scăzut de carbohidrați - și funcționează de fiecare dată.

Și ce zici de mișcare?

Fac trei sau patru zile pe săptămână, un amestec eclectic de stiluri - kick box, jujitsu japonez, supunere, luptă, arte marțiale filipineze, antrenament pentru lame și foc. Instructorul meu, care are mai multe centuri negre și antrenează oameni militari și de aplicare a legii, îl numește „arte marțiale de stradă”. Este o oră non-stop de intensitate competitivă. La sfârșit abia mai țin brațele în sus. Multe zile sunt negru și albastru.

Pe lângă faptul că îmi oferă mai multă energie, încredere și forță, îmi place foarte mult aspectul de autoapărare. Antrenorul meu mă va ataca, va încerca și mă va lăsa jos, iar eu mă voi lupta și îl voi arunca. Luați orice scenariu: veniți la mine din spate, puneți-mă într-o sufocare, puneți o armă la cap, amenințați-mă cu un cuțit și știu cum să ies din ea.

Îl faci să pară că primești amenințări.

Da, am avut amenințări. Am purtat o armă de foc în cea mai mare parte a vieții mele de adult. Am încercat întotdeauna să evit confruntarea, dar am fost confruntat de oameni care nu mă plac. Uite, timp de trei ore la radio și o oră la televizor, dau opinii politice puternice. . Dar este plăcut să știi că, dacă se întâmplă ceva, mă pot descurca singur.

Pare să iubești beneficiile pe care ți le-a dat exercițiul, dar ce rămâne cu copiii noștri? Au existat reduceri masive ale finanțării pentru P.E. clase. Ați fi rambursat?

Nici măcar nu îi putem învăța pe copiii noștri să citească, să scrie și să facă matematică la un nivel competent. Am fost la școala catolică. Educația mea fizică consta într-o oră pe săptămână în subsolul unei mănăstiri aruncând mingi în jur. Asta era sala de sport. Dacă am avut noroc, trebuie să ieșim și să jucăm softball.

Stilul tău de viață nu va depinde de o școală. La un moment dat, trebuie să iei decizii pentru tine în viață. Și poți să dai vina pe sistemul școlar, să dai vina pe guvern, să dai vina pe părinții tăi. La sfârșitul zilei, dacă aveți un nivel de bun simț, nu puteți mânca McDonald’s de patru ori pe zi.

Nu am o problemă în care prima doamnă vrea să încurajeze copiii să se antreneze, să se potrivească. Bine, asta crește gradul de conștientizare. Dar concluzia de aici este: cred că oamenii știu când nu mănâncă sănătos. Oamenii știu că este mai bine să mănânci o salată cu pui decât cinci bucăți de pizza la prânz. Asta merge și pentru copii.

Da dar. sunt copii.

Când eram copil, livrând hârtii la 8 ani, tatăl meu mi-a dat o pungă de prânz cu două bucăți de carne în două bucăți de pâine Wonder. În fiecare zi mergeam la școală, o aruncam la gunoi și mergeam să cumpăr Yodels, cupcakes și bomboane. Acesta a fost prânzul meu în fiecare zi. Și știi ce? În cele din urmă îți dai seama că nu poți trăi din bomboane.