Știu, știu, crudul este cel mai bun, dar niciodată nu m-am gândit prea mult pentru că regulatul este mai ieftin, dar apoi un prieten mai vechi al meu (care nu este deloc un vegan crud, ci o nucă sănătoasă) mi-a spus că mierea obișnuită este ca zahărul. Ea a spus să nu o folosiți niciodată și numai să o folosiți crudă. după ce am făcut unele cercetări, am constatat că mierea crudă este FOARTE medicinală. Astfel, mierea obișnuită este pasteurizată și POATE conține sirop de porumb bogat în fructoză.

pregătirea

Este adevărat? Vreunul dintre voi mai consumați miere obișnuită? De asemenea, dacă mierea este foarte rău pentru tine pasteurizată, ar trebui să îi dau mierea mea mamei mele și să-i spun să o folosească la copt și altele (ființe care să fie mai bune decât zahărul)?

De asemenea, ne facem griji cu privire la miere, uleiuri și astfel de ființe crude și atunci când le gătim uneori, ca în pâine sau ceva, asta înseamnă că mierea crudă nu este mult mai bună decât în ​​mod normal?

Comentarii

Vă pot spune doar că, atunci când „gătiți” cu miere crudă, valoarea nutritivă a „crudului” este acum ucisă ... Nu ați spus cum ați folosit mierea așa că nu sunt sigur de obiectivul dvs. ... mă îndoiesc cu adevărat că HFCS se adaugă vreodată la mierea pasturizată „obișnuită” ... Cumpăr miere proaspătă crudă de la un „beeman” de lângă casa mea, dar din cauza valorii ridicate a indicelui glicemic, trebuie să o folosesc cu cumpărare ... Sper că acest lucru ajută.

nu sunt sigur. dar fiind vegan nu îl folosesc. doar nectar de agave.

potrivit autorului alex jamieson al „marii diete americane de detoxifiere”, mierea poate fi cu 25-60% mai dulce decât zahărul. se pare că nu există un standard industrial, acesta variază de la lot la lot. ea nu a menționat crud sau gătit.

agave are un indice glicemic foarte scăzut, deci nu vă va oferi un nivel ridicat de zahăr. dar există unele dezbateri despre faptul că este cu adevărat crud. îl folosesc foarte cumpătat. Prefer să folosesc curmale pentru a îndulci majoritatea lucrurilor care necesită îndulcire.

ps: poza aia de câine este foarte drăguță.

în drum spre crud, mi-am adus niște miere crudă. Din fericire, puteți obține acest lucru în magazinele naturiste de la cineva local. Obișnuiam să fiu nebun după miere, dar vă pot spune, habar nu aveam ! Când am mâncat chestia „adevărată”, mierea crudă, am fost uimită! Aroma este atât de puternică și gustoasă, mi-a plăcut ! Deci, dacă vă place mierea, vă pot recomanda doar să cheltuiți banii în plus pe mierea crudă. Nu vei regreta!:) De asemenea, când foloseam miere crudă, puteam folosi mult mai puțin decât cu miere convențională. Doar pentru că are mult mai multă aromă! (Dar, din nou, nu este cazul tuturor alimentelor - că are mult mai multă aromă crudă?)

Puteți folosi și sirop de agave, dacă doriți să îndulciți lucrurile într-un mod vegan. Dar nu este crud!

Personal, am ajuns atât de departe încât nu mai folosesc niciunul. Așa cum a spus bitt, folosesc curmale, dar și stafide sau banane (când sunt foarte coapte) pentru a îndulci lucrurile.:)

Sper că te pot ajuta!

Hei acolo ... câine drăguț. Eu folosesc doar miere crudă. Are un gust mult mai bun și mai sănătos și, da, este foarte medicinal și, de fapt, vă îmbunătățește sănătatea generală imunitară și respiratorie. Brandul meu preferat este Apiterapia. Mierea atât de netedă și decadentă…. Aș putea mânca totul, dar nu aș vrea. De asemenea, feriți-vă de companiile care își etichetează mierea crudă, dar nu este de fapt crudă. Vă puteți da seama dacă este crudă, deoarece mierea va fi mult mai groasă și mai solidă la temperatura camerei, comparativ cu mierea non-crudă, care este lichidă ca siropul de arțar la temperatura camerei.