Diverse săruri marine nu sunt considerate a fi o opțiune favorabilă atunci când vine vorba de utilizarea acesteia în dieta noastră. Datorită prezenței acestor săruri în apa de mare, este strict interzisă de profesioniștii din domeniul sănătății să o bea. Se spune că mai face sete. E adevarat? Și dacă este, atunci ceea ce face sărurile de mare diferite de sarea de masă pe care o folosim pe scară largă în dieta noastră de zi cu zi. Sărurile marine sunt utilizate în general în scopuri de scăldat și sunt cunoscute ca fiind bogate în conținut care este benefic pentru piele.
Când vine vorba de săruri marine, există o dezbatere care continuă mereu și care se referă la sarea Mării Moarte vs sarea roz Himalaya. Ce este în sarea Mării Moarte care o face diferită de sarea din Himalaya? Aceasta este întrebarea pe care o pun mulți oameni atunci când caută să aleagă o sare de mare dintr-o mare varietate disponibilă acolo.
Beneficiile băilor de sare sunt uimitoare, deoarece ajută la scăderea toxinelor din organism. În afară de aceasta, există și alte beneficii pentru sănătate ale utilizării sării în baie, de ex. tratează constipația, ameliorează stresul și au efecte miraculoase și asupra problemelor de greutate.
Dacă sunteți un științific, atunci trebuie să fi auzit despre acest fapt celebru că corpul uman este o pungă mare de apă sărată. Întrebarea este de ce? Acest lucru se datorează sării prezente în caroseria noastră în conformitate cu un anumit echilibru chimic. Dacă acest echilibru este perturbat, efectele secundare pot fi destul de severe pentru sănătatea unei persoane. Există o cantitate specifică de sodiu pe care ar trebui să o luăm în dieta noastră și excesul de ea poate fi și dăunător.
Sarea minerală pentru gătit este recomandabilă în anumite cazuri când sarea conține cantitatea recomandată de minerale, adică magneziu, sulf și sodiu. În acest articol, ne vom concentra în principal pe beneficiile băilor de sare și a sărurilor care pot fi utilizate în acest scop. Studiile au arătat că utilizarea sării în băi, în special într-o baie caldă, este benefică pentru articulații și dureri musculare. De asemenea, ele contribuie la procesul de vindecare a durerii și a leziunilor postoperatorii. Așadar, să aruncăm o privire asupra celor mai comune două săruri marine cunoscute sub numele de sarea Himalaya și sarea Mării Moarte.
Diferențele cheie dintre sarea Himalaya și sarea Mării Moarte:
Cuprins
Următoarele sunt câteva diferențe între sarea de mare moartă și sarea roz din Himalaya în ceea ce privește beneficiile și compoziția lor.
Sarea de la Marea Moartă:
1- Sarea Mării Moarte are o culoare albicioasă și este prezentă în Marea Moartă de unde își ia numele. Conținutul de sare din Marea Moartă este destul de bogat în magneziu. Are diverse beneficii asupra sănătății unei persoane, mai ales atunci când vine vorba de ameliorarea stresului, îmbunătățirea spiritelor și eliminarea toxinelor din organism.
2- Potasiul prezent în această sare crește nivelul de energie al corpului și păstrează umezeala pielii la nivelul normal.
3- Știți ce este în sarea moartă care o face o sare minerală bună pentru gătit? Acesta este sodiul, care este prezent și în sarea de masă pe care o folosim în mod obișnuit pentru gătit. Sodiul din sarea de mare moartă ajută la eliminarea deșeurilor și, de asemenea, face celulele mai sănătoase.
4- Conținutul de calciu ajută la creșterea unghiilor și oaselor și, de asemenea, îmbunătățește circulația sângelui în jurul corpului.
5- Bromurile sunt bune pentru ameliorarea durerilor musculare și relaxarea acestora, în timp ce clorul prezent în sarea din Marea Moartă ajută la menținerea echilibrului acid și alcalin din organism.
Sarea Himalaya:
1- Sarea himalayană, pe de altă parte, are și o culoare albă, dar are și componente roz, datorită căreia se numește sare himalayană. Culoarea roz se datorează fierului, iar această sare este colectată din Munții Himalaya din Pakistan, cunoscută și sub numele de sarea Himalaya.
2- Este disponibil în forma sa originală. Nu conține aditivi, poluanți ai mediului și substanțe chimice.
3- Beneficiile pielii de sare roz din Himalaya sunt nelimitate, deoarece hidratează pielea și îndepărtează și toxinele. Prin urmare, ajută la procesul de detoxifiere și, de asemenea, ajută pielea să își păstreze umiditatea.
4- De asemenea, facilitează procesul de circulație a sângelui și regenerează și celulele corpului. Unul dintre beneficiile pielii de sare roz din Himalaya include modul în care vindecă pielea crudă sau uscată și ajută la scăderea infecțiilor pielii.
5- Beneficiile sării din Himalaya se datorează diferitelor sale utilizări în diferite forme. Ameliorează durerea la nivelul articulațiilor și mușchilor și, de asemenea, reduce inflamația acestora.
Beneficiile băii de sare din Marea Moartă:
Sarea de la Marea Moartă este utilizată pentru a servi multor scopuri, iar cea mai obișnuită este utilizarea sa la scăldat. Ce este în sarea Mării Moarte care o face eficientă în acest scop? Acest lucru se datorează faptului că conținutul de sare din Marea Moartă are calități terapeutice, mai ales când vine vorba de îngrijirea pielii.
Aceste minerale hidratează pielea și o hrănesc, de asemenea. Beneficiile de vindecare a rănilor de sare din Marea Moartă sunt ceva de discutat, precum și utilizarea acestei sări accelerează procesul de vindecare. Puteți folosi această sare pentru a vă spăla și fața și corpul.
Dacă vă întrebați cum să utilizați sare de la Marea Moartă pe față? Atunci nu vă faceți griji deloc. Este destul de simplu, tot ce trebuie să faceți este să luați o cantitate din această sare și să o dizolvați într-un recipient cu apă caldă. Odată ce sarea este dizolvată corespunzător în apă, stropiți-o pe față și frecați ușor. Apoi spălați-vă fața cu apă simplă de la robinet și bucurați-vă de o piele facială curată și hidratată. În afară de aceasta, rețeta de înmuiere a piciorului cu sare din Marea Moartă este, de asemenea, destul de renumită și trebuie folosită pentru îngrijirea picioarelor.
Beneficiile băii de sare roz din Himalaya:
La fel ca sarea de la Marea Moartă, sarea din Himalaya are, de asemenea, numeroase beneficii pentru sănătate. Beneficiile pierderii în greutate ale băii de sare din Himalaya sunt ceva pe care aș dori să mă subliniez aici, deoarece utilizarea acestei sări a ajutat oamenii să-și reducă greutatea și, prin urmare, problemele care vin cu aceasta.
Puteți folosi această sare și pentru a face baie, dar dacă nu știți câtă sare din Himalaya să adăugați la baie, trebuie să vă amintiți să puneți doar 1,28 uncii de sare pe galonul de apă. Atât sarea de mare moartă, cât și sarea din Himalaya au diverse beneficii pentru baie, deci pe care ați dori să o utilizați?