Din eticheta de aici, puteți vedea că două felii de pâine brună conțin 202 calorii (10% a aportului de referință (RI) pentru calorii) și 2,5g de zaharuri (3% al aportului de referință pentru zaharuri).
După cum puteți vedea din a doua etichetă, o felie de brânză Cheddar conține 94 calorii si mai puțin de 0,5g de zaharuri. Pentru două felii, există 188 calorii (10% a aportului de referință pentru calorii) și mai puțin de 1g de zaharuri (mai puțin decât 2% al aportului de referință pentru zaharuri).
15g de murături conține 16 calorii (mai puțin de 1% a aportului de referință pentru calorii) și 3.1g de zaharuri (3% al aportului de referință pentru zaharuri).
Puteți vedea din a patra etichetă (bazată pe 100g de unt) că 10g de unt ar conține 70.6 calorii (4% a aportului de referință pentru calorii) și 0,06г de zaharuri (mai puțin de 1% al aportului de referință pentru zaharuri).
În total, sandvișul conține 476.6 calorii (24% a aportului de referință pentru calorii) și 6.6г de zaharuri (8% al aportului de referință pentru zaharuri).
- Care are mai puține calorii - un sandviș de șuncă și brânză sau o salată Mănâncă Mănâncă bine
- Informații nutriționale despre Tim Hortons Bacon, Ou și Brânză Sandwich din covrig
- Gogoși de brânză de vaci transilvănene
- Mâncare sufletească) Macaroane coapte din sud și ceai dulce cu brânză; Cimbru
- Smântână vs cremă de brânză