Un blog care trece în revistă problemele actuale și cunoștințele legate de sănătate legate de diferite tipuri de dans din lumea de astăzi.

sănătatea

Miercuri, 19 noiembrie 2008

Ascultarea muzicii = Arde mai multe calorii!

9 comentarii:

Mi s-a părut atât de interesant cum muzica singură te poate ajuta să arzi mai multe calorii. Sunt de acord cu articolul dvs. complet așezat acolo ascultând muzică, oamenii tind să se simtă fluturând în cap sau crescând ritmul cardiac. De asemenea, în alergare sunt complet de acord că aveți nevoie de muzică, pentru că, dacă nu am muzică, nu alerg atât de mult sau de mult pentru că mă plictisesc, dar cu muzica face orice exercițiu mai interesant și mai plăcut de făcut. Buna treaba.

Sunt de acord să ascult muzică atunci când lucrez. Când merg la sală îmi aduc de obicei i podul. Unele melodii pe care le listez prea mult mă „pompează” și îmi fac inima să bată. Îi spun oricui are nevoie de puțină zgomot în timp ce se străduiește să asculte o muzică bună în acel moment.

Sunt de acord cu blogul tău, îmi place! Când merg la sală, muzica este esențială, nu numai că mă motivează să ajung acolo, dar mă face să mă bucur de ea. Pentru mine, muzica este literalmente un motivator în toate situațiile. Dacă nu sunt într-o dispoziție grozavă, ascultarea muzicii mă „pompează”. Am auzit anterior că ascultarea tipurilor clasice de muzică te ajută să mănânci mai încet, alături de o serie de alte beneficii. Ultima parte a fost foarte interesantă și surprinzătoare, deși are un sens perfect. O treaba excelenta!