Adăugați legume proaspete și condimente la restul de pui care a fost manipulat corespunzător și orez pentru o salată rapidă și delicioasă.
Ingrediente
- 4 cani salata verde
- 2 cani orez brun (fiert)
- 2 cani piept de pui, prăjit fără piele
- 1 roșie (tăiată și tăiată cubulețe)
- 1 ardei verde (miez și cubulețe)
- 1 lingura ulei de masline
- 1 lămâie, sucată
- 2 linguri de oțet (aromat)
- sos de ardei iute (optional)
- Amestec italian de ierburi și piper negru după gust (opțional)
Directii
1. Aruncați toate ingredientele împreună într-un bol mare pentru salate.
2. Folosiți preferințele personale de gust pentru a determina cantitățile de condimente.
3. Serviți imediat. Această salată arată minunat atunci când este servită pe o farfurie mare, cu câteva dintre condimente presărate deasupra.
Note
Food and Health Communications, Inc., Cooking Demo II
Informatii nutritionale
Grupurile MyPlate Food
Comentarii
Vedeți aici politica de comentarii.
Conform Legii privind reducerea documentelor din 1995, o agenție nu poate conduce sau sponsoriza, iar o persoană nu este obligată să colecteze informații decât dacă afișează un număr de control OMB valid. Numărul de control OMB valid pentru această colectare de informații este 0584-0624. Timpul necesar pentru completarea acestor informații va varia în funcție de relația cu resursa trimisă. Se estimează că va dura 11 minute pentru a finaliza întregul sondaj. Aceasta include timp pentru examinarea instrucțiunilor, căutarea surselor de date existente, colectarea și întreținerea datelor necesare și completarea și revizuirea colecției de informații. Data expirării: 31.05.2021