Săptămâna trecută Brookings Health System a extins recunoscutul național Let’s Go! 5-2-1-0 Program de obezitate infantilă la Brookings Boys and Girls Club.
Dieteticianul înregistrat Katy VanderWal a început să predea membrii clubului din școala generală înscriși în program în această toamnă despre o alimentație bună și exerciții fizice bazate pe principiile „5-2-1-0”:
5 - porții de fructe și legume în fiecare zi
2 ore sau mai puțin timp de recreere în fiecare zi
1 oră sau mai mult de activitate fizică în fiecare zi
0 - băuturi cu zahăr, mai multă apă și lapte cu conținut scăzut de grăsimi
La fiecare două săptămâni până în decembrie, VanderWal va oferi copiilor instrumente de educație pentru a aborda obezitatea copiilor și a îndruma tinerii și familiile acestora către o alimentație mai sănătoasă și o activitate fizică sporită.
La începutul acestei primăveri, sistemul de sănătate Brookings a lansat programul Let’s Go! Programul 5-2-1-0 pentru comunitățile Arlington și White. Succesul acestor programe pilot a determinat sistemul de sănătate Brookings să extindă cursurile la Clubul de băieți și fete.
Pentru mai multe informații despre Let’s Go! 5-2-1-0 sau alte servicii de prevenire a obezității infantile disponibile la Brookings Health System, vă rugăm să contactați VanderWal la (605) 696-9000, ext. 7289.
- Obiceiurile sănătoase sunt cheia pentru combaterea obezității la copii - sistemul de sănătate al Clinicii Mayo
- Câte calorii pentru a atinge obiectivele de prevenire a obezității în copilărie Columbia Public Health
- Echipa Planului de sănătate Harmony cu copiii ProActive pentru a combate obezitatea din copilărie
- În Greater Boston, studiul indică o scădere ascuțită - și oarecum misterioasă - a obezității la copilărie
- Site de sănătate și wellness pentru fete