7 februarie 2011

Regele Reginelor vedeta Leah Remini are aspectul și atitudinile de a deveni o stea de sitcom cu ochii ei adânci, întunecați și buzele pline. Fără să-i adresăm măcar corpului, sânilor și fundului ei renumit, care nu vor renunța, este evident că această frumusețe de 5 picioare 3 merită o bună cântare de modă veche de „Nu suntem demni! ". Poate că s-a străduit ani de zile să piardă kilogramele în plus pe care le-a pus în timpul sarcinii față de fiica Sophia, dar acum a revenit la forma ei de luptă, datorită obiceiurilor sale de alimentație și dietă sănătoase.

„Mi-a fost greu din punct de vedere psihic”. Spune ea în timp ce își amintește bătălia cu bombă. "Dar sunt atât de fericit acum, pentru că, din punct de vedere fizic, m-am întors. Când îți pui capul la orice, chiar o poți face. Am lucrat de cinci ori pe săptămână."

exerciții
Dieta Leah Remini este respectată principiile Dr. Prima dietă personală a lui Cohen, un plan de dietă personalizat bazat pe rezultatele analizelor de sânge. Un medic evaluează rezultatele și va crea un plan de dietă care să se potrivească nevoilor dumneavoastră.

Potrivit inventatorului său, Dr. R. Cohen, obezitatea este o problemă metabolică care decurge din dezechilibrele hormonale, iar dieta încearcă să o corecteze printr-un program alimentar echilibrat care vă „declanșează” corpul pentru a corecta aceste dezechilibre.

Pentru rutina de exerciții a lui Leah Remini, ea petrece cel puțin 45 de minute la sală cu antrenorul personal de 5 ori pe săptămână făcând greutate, antrenamente cardio, antrenamente de forță și rezistență.

„Îmi schimb rutinele pentru a nu mă plictisi”. Ea spune. "Când cauți un antrenor personal, găsește unul care să te motiveze. Asta face antrenorul meu, ea este uimitoare."

Abonati-va

Abonați-vă la newsletter-ul nostru prin e-mail pentru a primi actualizări.