Descriere și caracteristici

Descărcare gratuită

Versiuni

jurnalul de schimbări

Balance este o aplicație de la Runtastic care promite să vă ajute să urmăriți toate mesele și gustările zilnice, să numărați caloriile și să vă îndepliniți obiectivul de greutate.

Prima acțiune pe care trebuie să o faceți după descărcarea și instalarea aplicației este să specificați înălțimea și greutatea dvs. Odată dezvăluit dacă doriți să pierdeți în greutate, să mâncați sănătos sau să vă îngrășați, software-ul vă calculează automat caloriile zilnice, carbohidrații, grăsimile și aportul de proteine.

calorie

Soluția mobilă integrează o bază de date foarte cuprinzătoare cu informații nutriționale despre o varietate de feluri de mâncare principale, supe, deserturi și multe altele. Pe lângă aceasta, puteți extinde lista predefinită cu alimente noi, atâta timp cât indicați câte calorii conțin.

Profitați de funcția jurnal pentru a urmări macronutrienții și caloriile. Căutați în baza de date și menționați tot ce ați consumat la micul dejun, prânz și cină, câte cafele sau sucuri ați băut astăzi și ce gustări ați mâncat între mese.

Mai mult, aplicația clasifică alimentele ca fiind potrivite pentru consumul zilnic, ocazional sau minim pe baza valorilor nutriționale ale acestora. Urmăriți activitățile zilnice pentru a vă mări cantitatea de calorii și a exclude din dietă orice produs care vă poate împiedica să vă atingeți obiectivul.

Pentru mai multe informații despre descărcarea Runtastic Balance Calorie Calculator, Food Tracker pe telefon, consultați ghidul nostru: cum se instalează fișiere APK.