23 iulie 2008 de Rio

Sfaturi de succes pentru pierderea în greutate de la Rose Mcgowan

celebrity
Rose este una dintre vedetele serialului de televiziune Charmed. Nu se teme să se antreneze și este foarte dedicată rutinei sale de exerciții. Rose nu este obsedată de dieta ei și, de fapt, are destul de dulce. Deci, cum reușește să rămână într-o formă atât de grozavă? Continuați să citiți pentru a afla.

Dieta lui Rose Mcgowan

Rose folosește controlul porțiunilor, pentru a rămâne slabă. Mănâncă ceea ce vrea, dar știe când să reducă deliciile.

Gustări preferate

„Oamenii îmi dau ciocolată de lux, dar mănânc Laffy Taffy, OK? Dacă îmi deschizi stomacul, vei vedea globuri uriașe de chestii purpurii hidrogenate. ”

„Aș vrea să nu mai fiu dependent de ciocolata caldă dietetică”.

Exercițiul lui Rose Mcgowan

Rose este atât de angajată să țină pasul cu rutinele sale de antrenament, încât și-a rupt piciorul la un moment dat înainte de antrenament și a continuat antrenamentul indiferent. A mers la spital după ce a transpirat. „Am crezut că mi-am ținut antrenorul așteptând prea mult jos, așa că alergam și piciorul meu a lovit doar marginea ușii. Se întâmplă doar să fie (din) piatră și asta nu a funcționat bine! „Dar nu mi-a lipsit antrenamentul. Am lipit gheață pe ea, mi-am făcut partea superioară a corpului și apoi m-am dus la spital ”. „Doctorul a crezut că plâng pentru că mă doare, dar i-am spus că trebuie să merg la Cannes și refuz să port apartamente (pantofi plate).

„Am o sală de sport acasă și un antrenor personal uimitor pe nume Brendan McCarthy. Mă antrenez de două ori pe săptămână folosind greutăți și pe un antrenor eliptic. Cred că femeile arată mai bine cu ceva mai multă greutate asupra lor. A fi super-subțire te face să arăți nebun. ” (2001)

„Nu-mi place sportul. Am încercat yoga și meditația, dar nu pot face asta. Hobby-ul meu este să cânt ”. (2007)

Cei mai populari antrenori eliptici!

Faceți clic pe imagine pentru a-l obține astăzi!