Ghiduri dietetice guvernamentale: reducere cu 15% a mortalității
Un nou studiu sugerează că liniile directoare dietetice introduse de guvernul japonez în 2000 ar fi putut juca un rol vital în menținerea sănătății populației japoneze de atunci, cei care aderă la sfaturile sale s-au dovedit a avea un risc mai mic de deces din toate cauzele, inclusiv decesul din cauza boli cardiovasculare și în special accident vascular cerebral.
Cercetătorii de la Centrul Național pentru Sănătate și Medicină Globală (NCGHM) din Japonia au colectat date din chestionarele privind alimentele și stilul de viață completate de 36.624 de bărbați și 42.920 de femei din Japonia cu vârste cuprinse între 45 și 75 de ani. boală hepatică cronică și au fost urmăriți cu controale de sănătate timp de 15 ani.
Cercetătorii au descoperit că bărbații și femeile care au aderat mai îndeaproape la ghidurile dietetice ale guvernului au avut o rată a mortalității totale cu 15% mai mică în decurs de 15 ani. Potrivit cercetătorilor, beneficiile de protecție oferite de dietă au fost atribuite în mare parte unui risc mai mic de boli cerebrovasculare (adică de obicei accident vascular cerebral).
- Dieta cu proteine mai scăzute poate reduce riscul de boli cardiovasculare EurekAlert! Știri științifice
- Dieta japoneză bogată în cereale, legume și pește poate reduce riscul bolilor cardiace
- Dieta cu nivel scăzut de colesterol - Cum să vă scădeți colesterolul în mod natural pentru a preveni și a inversa bolile cardiace
- Scleroza multiplă Dieta sănătoasă legată de un risc mai mic
- Dieta cu conținut scăzut de carbohidrați poate fi asociată cu un risc mai mic de glaucom primar cu unghi deschis; Știri Eyewire