Rezultatele cursei
În 2009 am fost inspirat să încerc să finalizez un semimaraton. Am petrecut anul făcând intervale, dar nu mi-am ascultat corpul și am suferit mai multe răni care au însemnat multă reabilitare. În timp ce încercam să găsesc din nou acea energie, frica de răniri și greutatea pe care am câștigat-o au continuat să mă împiedice.
În 2014 am început să mă înscriu din nou la curse. Și am început și eu să alerg. Pe măsură ce slăbesc, continuu să devin mai puternic și mai rapid. Deși știu că nu voi întotdeauna PR, știu că voi face tot posibilul.
Pentru a mă ajuta să văd unde am fost și unde pot merge, am vrut să păstrez o pagină cu rezultatele mele de cursă. Unele s-au pierdut în timp și unele curse au fost temporizate neoficial, dar este pagina mea și sunt în regulă cu asta!
ACTUALIZARE: Am fost copleșit păstrând această pagină, mai ales în timp ce luptam cu unele leziuni și curse DNS, dar am găsit o modalitate mai ușoară de a urmări rezultatele cu profilul meu Athlinks! Cu toate acestea, voi încerca să mențin lista viitoare de curse cât mai actualizată posibil.
Cursele viitoare
- Primul semimaraton din San Francisco în iulie 2016
- Rock and Roll San Jose 5k & Half Marathon în octombrie 2016
- Maratonul din New York în noiembrie 2016
Ianuarie - Brazen de Anul Nou Trail Half @ Lake Chabot - 2:35:44 (Trail Half PR)
Februarie - Disney Princess Half Marathon - 2:37:51
Februarie - Divas Temecula Half Marathon - 2:17:19
Martie - Scottsdale Giants Spring Training 9k - 51:37
Aprilie - Spring Forward 5k - 29: 26.9
Mai - Dionysus Dash San Martin 5k - 40:34
Mai - Disney Tinkerbell 10k (Pixie Dust Challenge) - 1:21:42
Mai - Disney Half Marathon (Pixie Dust Challenge) - 2:54:56
Martie - San Jose 408k 8k -1: 15: 15
Aprilie - Spring Forward 10k - 1:13:04
Mai - SF Girls on the Run 5k (pe telefon GPS) - 36:14
Mai - Cârlig și Scară 10k - 1:10:18
Iunie - SJ Giants „Giant Race” 5k - 29:23
Iulie - S.H.E. 365 5k - 29:14
Iulie - NOLA 3-morar - 30:39
Iulie - Wharf to Wharf 6-miler - 1:28:39
August - Semimaratonul Disneyland - 2:26:36
Septembrie - SF Giants „Giant Race” 10k - 58:10
Octombrie - San Jose Rock and Roll 5k - 26:51 (5k PR)
Octombrie - San Jose Rock and Roll Half Marathon - 2:13:05 (Half PR)
Noiembrie - San Jose Turcia Trot 10k - 54:59 (10k PR)
Decembrie - Silicon Valley Santa Run 5k - 25:39 (5k PR)
Decembrie - Silicon Valley Santa Run 5k - 1:00:03
Decembrie - Las Vegas Rock and Roll Half -3: 57: 08
Mai - Bay to Breakers - 2:09:38
Octombrie - Davis Oktobrewfest 5k - 51:09
Decembrie - Las Vegas Rock and Roll Half - 4:23:11
Mai - Los Altos Hills Pathways 5k - 50:05
Iunie - Hook and Ladder 5k - 43:58
Iulie - Jungle Run 10k - 1:29:13
August - Placă la placă SF Giants 5k - 42:03
Septembrie - Disney 5k (nu pot găsi rezultate din memorie) - 39:50
Octombrie - San Jose Rock and Roll Half - 3:44:45
Noiembrie - Sparks Turkey Trot 10k - 1:31:01
Decembrie - Las Vegas Rock and Roll Half - 3:19:50
- Cidru de mere cu scorțișoară portocalie - Copii super sănătoși
- Pierderea în greutate rezultă după 20 de săptămâni Duncan Mackenzie
- South Beach Diet Ultimate Guide pentru începători cu rețete sănătoase și planuri de masă Kick-Start de către
- A te referi la persoana a treia poate ajuta la promovarea alegerilor alimentare sănătoase
- Reorientarea energiei noastre în timpul lunii pline Viață sănătoasă, Planetă sănătoasă, Richmond