Aceste rețete sănătoase includ rețete cu conținut scăzut de grăsimi, rețete cu conținut scăzut de calorii și rețete distractive pentru diete speciale. Colecția noastră de eșantioane de rețete cu alegeri sănătoase rapide și ușoare pentru pierderea în greutate și antrenament personal de fitness.
Dă-i mâncărurilor tale de confort preferate un makeover sănătos, fă din nou puiul interesant sau descoperă câteva mese noi și condimente sănătoase pentru a-ți crește metabolismul! Nu uitați să săriți sarea și să explorați ardeii.
Old Bay este, desigur, un favorit din Maryland pentru multe rețete! Poate doriți să încercați condimente din alte zone din SUA și din întreaga lume pentru a vă îmbunătăți dieta.

fitness

Buzunare Pita Avocado

Dieta specială: fără lactate, bogată în fibre, conștientă de zahăr, vegană, vegetariană

Pitas din cereale integrale cu un amestec de verdeață, roșii și piure de avocado pentru o masă satisfăcătoare.

Cookie-uri de gustare cu banane-fulgi de ovăz

Dieta specială: fără lactate, vegană, vegetariană, cu conținut scăzut de grăsimi

Aceste cookie-uri de dimensiuni mușcate sunt ambalate cu ingrediente potrivite pentru dvs. și sunt ușor de făcut cu mâini mici (curate!).

Burgeri de pui cu gust

Dieta specială: fără lactate

Burgerii aromatici de pui și un gust clasic de porumb în stil sudic îți măresc tariful obișnuit. Gustarea se dublează cu ușurință dacă doriți să o folosiți ca garnitură.

Edamame Maryland Style

Dieta specială: fără lactate, fără gluten, cu conținut scăzut de sodiu, vegan, vegetarian, cu fibre înalte, fără grâu

Gustare gustoasă, sănătoasă și ieftină pentru a mulțumi pe toată lumea! Puteți cumpăra edamame înghețat în vrac și disponibil oricând.

Betisoare de salsa la grătar

Dieta specială: Niciuna

Perfect pentru un picnic sau o cină pe verandă, lăsați familia și prietenii să ajungă la un platou din aceste bețe marinate în salsa și suc de portocale care pot fi servite calde, la temperatura camerei sau reci.

Ceai cu gheață Peach-Berry

Dieta specială: fără lactate, fără gluten, cu conținut scăzut de sodiu, vegan, vegetarian, fără grăsimi, fără grâu

Fructele de piatră proaspete oferă o aromă intensă și substanțe nutritive, iar fructele de pădure sunt unele dintre cele mai bogate alimente în nutrienți. Pentru o prezentare mai festivă garnisiți cu mentă proaspătă.

Salată de somon și avocado

Dieta specială: fără lactate, fără gluten, fără zahăr, fără grâu

Această salată ușoară și rapidă este o modalitate excelentă de a folosi resturile de somon gătit. Serviți o lingură deasupra unei salate verzi cu pâine crocantă sau biscuiți mari cu cereale integrale.

Despre Elite SFN Box & Fitness Gym

Elite Shared Fitness Network Gym (SFN) este o nouă modalitate de a vă antrena și de a intra în cea mai bună formă vreodată! Credem în producerea de antrenamente care te împing să realizezi tot ce este mai bun în sănătate și fitness. Folosim antrenament cu intervale de intensitate mare (HIIT) care vă maximizează antrenamentele zilnice și încurajează arderea grăsimilor mult timp după ce ați părăsit sala de sport. În esență, te potrivești mai repede, deoarece corpul tău arde grăsimea pentru perioade mai lungi de timp. Elite SFN Boxing & Fitness sprijină clienții de box și fitness din Baltimore, județul Baltimore, Ellicott City, Columbia, județul Howard, Washington DC și zonele înconjurătoare.

Gaseste-ne

9017 Red Branch Rd, Columbia, MD, 21045

Luni - Joi: 9:00 - 21:00

Vineri: 09:00 - 20:00

Sâmbătă: 09:00 - 15:00

Ofertă gratuită de clasă

Contactați-ne astăzi pentru o clasă gratuită EliteSFN la alegere.

ALEGEȚI CLASA GRATUITĂ

Fi social

Urmăriți-ne pe rețelele sociale pentru a primi toate noutățile!