Molidul/Christine Ma
| 361 | Calorii |
| 26g | Gras |
| 17g | Carbohidrați |
| 15g | Proteină |
| Suma pe servire | |
| Calorii | 361 |
| % Valoare zilnica * | |
| Grăsime totală 26g | 34% |
| Grăsimi saturate 16g | 79% |
| Colesterol 75mg | 25% |
| Sodiu 146mg | 6% |
| Carbohidrat total 17g | 6% |
| Fibre dietetice 3g | 10% |
| Proteine 15g | |
| Calciu 445mg | 34% |
| * Valoarea% zilnică (DV) vă arată cât de mult contribuie un nutrient dintr-o porție alimentară la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt folosite pentru sfaturi generale de nutriție. | |
Anglia are bule și scârțâituri, cancanul irlandez și, în Scoția, această prăjitură delicioasă de legume se numește rumbleethumps. Mâncarea este populară în regiunile de frontieră scoțiene, dar o puteți face cu ușurință acasă oriunde vă aflați.
Această rețetă zgomotos se bazează pe o rețetă clasică de la Sue Lawrence, una dintre cele mai renumite bucătare și scriitori de alimente din Scoția. Rețeta lui Sue este clasică și funcționează de fiecare dată. De asemenea, este ușor să vă adaptați gusturilor și preferințelor dvs.
Pentru această rețetă zgomotos, puteți folosi resturi de piure de cartofi și suede (cunoscut și sub numele de nap sau tatties și neeps) dacă aveți ceva la îndemână sau gătiți din proaspăt. Frumusețea felului de mâncare este că poate fi preparată cu o zi înainte și încălzită. Apoi, tot ce are nevoie alături este o tocană consistentă sau, dacă preferați să o mâncați singură, încercați-o cu un ou prăjit deasupra.