Pâine cu ananas

(voturi)

Categorie: Bine la cuptor
Descriere: Paine cu ananas din Antigua. Se prăbușește foarte mult în prima zi, așa că lăsați-l și mâncați-l a doua zi în felii groase.

ananas

Aplicabilitate generală:

Pâine cu ananas
Verde: rețeta conține doar ingrediente neutre sau benefice pentru acest tip.
Galben: rețeta conține un ingredient secundar de evitare care poate fi înlocuit cu unul mai permis.
Portocaliu: conține o evitare într-un ingredient primar.

Lista ingredientelor:

  • 230 grame de făină de spelt alb
  • 2 lingurițe praf de copt [rețete de praf de copt]
  • 1/4 linguriță sare de mare
  • 80 de grame de ghee
  • Zahăr de trestie de 175 de grame [sau îndulcitor conform BTD]
  • 1 linguriță de vanilie
  • 2 ouă mari
  • 3 linguri suc de ananas
  • 150-175 grame ananas proaspăt, tăiat în bucăți mici.

Cum se realizează:

  • Preîncălziți cuptorul la 180 C
  • smântână ghee cu zahăr
  • se adaugă din nou ouă, smântână
  • se cerne făina, praful de copt, sarea în ea
  • se adauga ananas si suc
  • Puneți într-o cutie de 23 cm cu hârtie de copt.
  • Coaceți 1 oră; privește-l des, se rumeneste foarte ușor.

Ingredient A B Oh AB Un NS B NS Despre NS AB NS
Ghee, Unt Clarificat N N N N N B N B
Ou întreg, pui N N N N N N N B
Vanilie N N N N N N A N
Sare de mare N N N N N N N N
Ananas B B N B B B N B
Suc de ananas B B B B B B B B

Analiza variațiilor și substituțiilor:
Această categorie de ingrediente conține posibile substituții care pot permite diferitelor grupe de sânge să folosească rețeta sau ingrediente care pot fi lăsate în afara rețetei.

Ingredient A B Oh AB Un NS B NS Despre NS AB NS
Zahar, maro, alb N N N N A A A A
Sirop de agave N N N N N N N N

Analiza macronutrienților:
Această rețetă poate conține macronutrienți cu efecte importante asupra sănătății

Există mai multe cărți de bucate bazate pe dieta tipului de sânge, care sunt disponibile în format tipărit:

© iro.waykun.com 2024.