Cafea Ohsawa (Yannoh) - (Cafea cu cereale)

(voturi)

Categorie: Băuturi
Descriere: Această rețetă „cafea cu cereale” este postată cu recunoștință cu permisiunea Fundației Macrobiotice George Ohsawa din cartea „Zen Macrobiotics - the Art of Rejuvenation and Longevity” de George Ohsawa, editată de Carl Ferre, cu drept de autor 1995. Este copiată de la pagina 91, Postul 304.

dietetică

Aplicabilitate generală:

Cafea Ohsawa (Yannoh) - (Cafea cu cereale)
Verde: rețeta conține doar ingrediente neutre sau benefice pentru acest tip.
Galben: rețeta conține un ingredient secundar de evitare care poate fi înlocuit cu unul mai permis.
Portocaliu: conține o evitare într-un ingredient primar.

Lista ingredientelor:


    Rețetă originală:

  • 3 linguri de orez
  • 2 linguri de grâu
  • 2 linguri de fasole adzuki
  • 1 lingură de naut
  • 1 lingură cicoare
  • 1 lingură ulei de măsline

  • 1 lingură de fructe de pădure
  • 1 lingură de hrișcă
  • Ingredient A B Oh AB Un NS B NS Despre NS AB NS
    Cicoare B N B N B N B N
    Fasole Garbanzo, Năut A A N A A A A A
    Fasole Adzuki B A B A N A N A
    Ulei de masline B B B B B B B B

    Analiza variațiilor și substituțiilor:
    Această categorie de ingrediente conține posibile substituții care pot permite diferitelor grupe de sânge să folosească rețeta sau ingrediente care pot fi lăsate în afara rețetei.

    Ingredient A B Oh AB Un NS B NS Despre NS AB NS
    Grâu, Făină de cereale întregi, Făină albă N A A N A A A A
    Grâu, cereale întregi spelte N B N B N N A N
    Hrișcă, Kasha, cameră B A N A N A A A

    Analiza macronutrienților:
    Această rețetă poate conține macronutrienți cu efecte importante asupra sănătății

    Există mai multe cărți de bucate bazate pe dieta tipului de sânge, care sunt disponibile în format tipărit:

    © iro.waykun.com 2024.