Despre Rețeta de Salată Rusă Rețete de salată: Un antipas popular rusesc făcut cu legume tăiate cubulețe și sos de maioneză. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de salată Olivier, deoarece versiunea originală a fost inventată de Lucien Olivier. Este o rețetă de salată ușoară și rapidă de pregătit pentru petreceri acasă și poate fi găsită adesea și în meniurile restaurantelor. Puteți pregăti această salată împreună cu mesele obișnuite sau o puteți lua în orice moment al zilei, deoarece este răcoritoare și destul de sățioasă.
Ingrediente ale rețetei de salată rusească: Acest castron bogat din punct de vedere nutrițional cu salată rusească este ambalat cu legume precum mazărea, morcovii, fasolea franceză și cartofii cu maia, piper negru, sare și muștar praf. Oul poate fi un ingredient opțional aici, deoarece mulți oameni ar putea să-l prefere, în timp ce unii nu.
Ingrediente de salată rusească
- 1 ceașcă de mazăre (decojite)
- 125 g morcovi (tăiați cubulețe), curățați de coajă
- 125 g fasole franceză (înșirată și tăiată)
- 1 cartof mare (decojit și tăiat în cuburi), fiert
- 3 căni sos de maioneză
- 1 lingură sare
- 1 lingură de piper negru, pudrat
- 1 lingură praf de muștar
Cum se face salată rusească
- 1. Fierbeți sau aburi legumele tocate, pentru a mușca ca consistența, scurgeți și răciți.
- 2. Când este rece, amestecați sosul, sarea, piperul negru și praful de muștar.
- 3. Se răcește și se servește.
- 33,20g Carbohidrați
- 248,79g Grăsimi
- N/A colestrol
- 11.60g Protien
- Fibra N/A
Note de rețetă
Combinația de legume poate varia și se pot adăuga chiar și fructe precum mărul și ananasul. Se poate folosi și pui sau pește gătit.
Citiți despre cele mai bune rețete de salată aici.
- Rețetă de supă de pere Michael Chiarello Rețeaua de alimente
- Salată de sfeclă prăjită cu Zesty Herb Vinaigrette Dressing Deliciousful Mom Food
- Acum, gata cu înțeparea degetelor pentru diabetici! NDTV Food
- Rețetă spoonaculară și API pentru alimente
- Persoanele care folosesc aplicații de întâlniri sunt mai susceptibile de a avea tulburări de alimentație Studiul Harvard - NDTV Food