Ingrediente:
- 1 Ceapă, tocată mărunt
- 1 Ardei roșu, tocat
- 1 Ardei galben, tocat
- 2 Vinete
- 1 dovlecei
- 3 cuișoare de usturoi, tăiate cubulețe
- 1 frunze de dafin
- 1,5 lingurițe de oregano uscat
- 1 Cutie de roșii tocate
- Sare si piper
- 60g parmezan (opțional)
- 240g greutate crudă pastă spirală de grâu integral
Metodă:
Încălziți o oală mare la foc mediu înainte de a adăuga puțină apă, ceapa și fierbeți până se înmoaie și translucidă, timp de aproximativ 5 minute.
Adăugați atât ardeiul roșu, cât și cel galben și sotati încă câteva minute. Aruncați cuburile de vinete și gătiți încă câteva minute.
Adăugați dovlecelul, usturoiul, frunza de dafin și oregano.
Condimentați cu sare și piper și continuați să gătiți încă câteva minute.
Adăugați roșiile și lăsați să fiarbă timp de 30 de minute descoperite înainte de a stropi parmezan și prăji la cuptorul mic până când brânza se rumeneste.
Se fierbe și se scurge pasta spirală integrală de grâu.
Serviți ratatouille peste paste
Găsiți ceva gustos
Slăbește cu sprijin de grup, sfaturi de experți și planuri săptămânale de masă! Găsește o clasă lângă tine.
- Supă de roșii și busuioc de vară Rețetă sănătoasă; Rețete de slăbit Unislim
- Porc; Root Rețetă Caserolă Veg Sănătoasă; Rețete de slăbit Unislim
- Făină de ovăz sărată cu ciuperci și spanac Rețetă sănătoasă; Rețete de slăbit Unislim
- Syn Free Speedy Ratatouille Rețetă Slimming World Rețete Slimming World; Marea
- Varză de brânză prăjită de cuptor Syn Free, cu rețetă mondială de slăbire cu bacon Rețete de slăbit mondial; Marea