Sosul nostru de sos de grătar de mango dulce și înțepător adaugă tone de aromă - nu calorii - acestei pizza.
Imparte asta
Alăturați-vă Oxygen Mag
Creați un feed personalizat și marcați preferatele.
Ai deja un cont?
Alăturați-vă Oxygen Mag
Creați un feed personalizat și marcați preferatele.
Ai deja un cont?
Gata în: 30 minute
Face: 6 porții
Rețetă de BBQ Chicken Pizza
Tipul de potrivire: Mâncarea confortabilă nu trebuie să ducă la umflarea burții! Practicați un control sensibil al porțiunilor tăind această pizza în 12 felii în loc de șase.
Ingrediente
- 1 crustă de pizza integrală congelată
- 1/2 ceapa rosie, feliata subtire
- 1 linguriță de ulei de măsline
- 2 jumătăți de piept de pui dezosat, gătite și tăiate în cuburi
- 2 cani sos Mango BBQ
- 1/2 buchet de coriandru, tocat
- 4 uncii. mozzarella afumată
Instrucțiuni
- Coaceți coaja conform instrucțiunilor ambalajului.
- Călește ceapa roșie în ulei de măsline la foc mediu până se rumeneste, aproximativ 5 minute.
- Adăugați sos de pui și grătar și aduceți la fierbere.
- Reduceți căldura la foc mic până când sosul se îngroașă și se agață de pui, aproximativ 10 minute.
- Întindeți amestecul de pui și sos pe crusta de pizza gătită.
- Presărați coriandru și brânză și încălziți la 400 F la cuptor timp de 5 minute sau până când brânza s-a topit. Scoateți din cuptor și lăsați să se odihnească 5 minute. Tăiați în 12 felii și serviți.
Nutrienți pe porție: Calorii: 332, Grăsimi totale: 8 g, Grăsimi saturate: 3 g, Grăsimi trans: 0 g, Colesterol: 60 mg, Sodiu: 570 mg, Glucide totale: 37 g, Fibre dietetice: 2 g, Zaharuri: 12 g, Proteine: 28 g, fier: 3 mg