Miercuri 09 ianuarie 04:23:26 GMT 2013

home

Detalii

  • Timp de gătit: Sub 30 de minute
  • Bucătărie: britanic
  • Ingredientul principal: iaurt
  • Timp de pregatire: Sub 30 de minute
  • Servicii: 4+

Ingrediente

  • Ingrediente
    · 900g iaurt grecesc cu conținut scăzut de grăsimi
    · 110g zahăr fructoză
    · 125 ml lapte semidegresat
    · Fructe proaspete la alegere

Metodă

Caloriile scăzute și dietele nu trebuie să însemne sărace în gust și calitate. În acest ianuarie, luați conducerea grecilor și mențineți papilele gustative fericite cu un iaurt înghețat grecesc delicios, dar sănătos, de la Chillbox.

Metodă
· Într-un bol de amestecare, amestecați împreună toate ingredientele. Acoperiți cu folie de plastic. Se dă la frigider cel puțin 1 oră și până la 4 ore.
· Se toarnă amestecul în aparatul dvs. de înghețată și se procesează timp de 10-12 minute până când este setat la consistența înghețatei cu servire moale.
· Serviți imediat sau transferați-l într-un recipient sigur pentru congelator și congelați până când este gata de utilizare. Lăsați iaurtul să se încălzească ușor înainte de servire. Serviți cu bucăți tăiate din fructele preferate.
Un magazin Chillbox de mărime standard este de 3,75 GBP, cu două topping-uri suplimentare. De asemenea, sunt disponibile smoothie-uri gustoase făcute cu iaurt grecesc înghețat și fructe proaspete, excelente pentru persoanele care fac dietă în mișcare.