Ne pare rău că trebuie să aveți cel puțin 19 ani pentru a consuma acest conținut.

interior

CĂLĂTORIE NATURALĂ DE AMY PUNKE

Văd pe cineva în practica mea naturistă aproape în fiecare zi care suferă de reflux sau arsuri la stomac. În timp ce mulți dintre acești indivizi suferă zilnic, consider că refluxul nu este de obicei principalul motiv pentru vizita lor cu mine. Abia după ce le revizuiesc istoricul medical și medicamentele, îmi dau seama că suferă de reflux. Din păcate, refluxul pare a fi una dintre acele condiții cu care mulți oameni cred că trebuie doar să trăiască. Refluxul cronic nu este doar inconfortabil și dureros, dar poate duce la modificări precanceroase ale mucoasei esofagului (conducta alimentară).

Boala de reflux gastroesofagian (GERD) se caracterizează prin refluxul de conținut al stomacului în esofag, rezultând diverse simptome (de exemplu, arsuri la stomac, regurgitare, râs, greață, dificultăți la înghițire, răgușeală și/sau tuse). Unele cauze bine cunoscute ale GERD sunt anumite alimente (cafea, alcool, citrice), hernia hiatală și obezitatea. Terapia convențională include pierderea în greutate atunci când este necesar, evitarea anumitor alimente și băuturi, evitarea meselor mari, ridicarea capului patului și scăderea acidității stomacului cu antiacide și alte medicamente eliberate pe bază de rețetă.

Din păcate, după cum știu mulți bolnavi, simptomele nu dispar neapărat în ciuda acestor intervenții. Una dintre cele mai frecvente cauze de reflux pe care o văd în practica mea este de la „hipoclorhidrie” sau acid clorhidric scăzut. Aceasta este o afecțiune în care stomacul nu secretă suficient acid.

De ce, întrebați, prea puțin acid din stomac ar provoca reflux? Nu iau un medicament antiacid sau prescris pentru a reduce cantitatea de acid din stomac? Sperăm că toate acestea vor avea sens într-o clipă.

Este o concepție greșită obișnuită că refluxul este cauzat de faptul că are prea mult acid în stomac. De fapt, se găsește mai frecvent a fi problema opusă. Explicația merge așa. Avem un sfincter la baza esofagului nostru care se deschide și se închide pe măsură ce mâncăm (cam ca o ușă care rămâne deschisă când mâncăm și se închide când nu mâncăm). Deschiderea și închiderea acestei "uși" este controlată de cât de mult acid (în acest caz, acid clorhidric) este secretat în stomac. Dacă nu avem suficient acid în stomac, „ușa” rămâne deschisă și conținutul stomacului „refluxează” înapoi în esofag și experimentăm arsuri la stomac.

Cantitatea adecvată de acid din stomac este extrem de importantă pentru sănătatea noastră generală din următoarele trei motive cheie:

- primul fiind menționat mai sus - pentru a închide „ușa”, astfel încât să nu primim reflux și deteriorări ale esofagului din cauza conținutului stomacului;

- în al doilea rând, mediul extrem de acid din stomacul nostru este una dintre primele noastre linii de apărare pentru a distruge germenii care intră în corpul nostru în hrana noastră și în mediul nostru;

- în al treilea rând, acidul din stomac dă startul întregului proces digestiv, ajutându-ne să digerăm alimentele în mod corespunzător.

În timp ce antiacidele și alte medicamente pot reduce cantitatea de acid din stomacul nostru și pot oferi o ușurare necesară (în special pentru cei diagnosticați cu ulcer gastric sau gastrită), utilizarea cronică a unor medicamente are tendința de a nu mai lucra ore suplimentare, ceea ce duce la constipație, absorbția slabă a nutrienților și creșterea excesivă a ciupercilor și bacteriilor din sistemul nostru digestiv.

Vă rugăm să discutați cu un medic calificat dacă suferiți de arsuri la stomac cronice. Dacă vi se administrează medicamente eliberate pe bază de rețetă, nu vă opriți fără îndrumarea medicului prescriptor. Dacă ați luat medicamente pentru arsuri la stomac pentru o perioadă lungă de timp, va dura mult timp pentru a vă readuce corpul în echilibru. Cu dieta potrivită, plante medicinale și suplimente, puteți deveni fără durere și opriți refluxul definitiv.