Ceea ce nu menționează acest număr și, în cea mai mare parte, vorbește despre modul în care jucătorii de șah rămân în formă prin antrenamente.
Deloc adevărat. Cercetarea definitivă pare să fie Troubat și colab., 2009, care oferă calorii cheltuite ca mai mult decât odihna (datorită stresului psihologic, nu activității creierului), dar mai puțin decât mersului pe jos. 6000-7000 de calorii pe zi se află pe tărâmul alergării a două maratoane (pe tărâmul a 100 de calorii/milă * 26,2 mile/maraton * 2 maratoane = 5240 de calorii, în plus față de cheltuielile din restul zilei). Total nerealist.
Asta nu ține cont de cineva cu o cantitate mare de masă musculară, care arde calorii.
Conectați numerele și încercați să obțineți aproape 7000 de calorii. Dacă pretindeți că un jucător de șah este ca un bărbat de 7 metri înălțime și 500 de kilograme, care este foarte activ, noroc pentru tine.
Nu spun deloc că șahistii ar arde atât de mult, este complet greșit, dar că nu ar fi nevoie să alergi două maratoane dacă ai avea multă masă musculară. Nu există nicio cutie pentru masa slabă pe calculatorul pe care l-ați furnizat.
De exemplu, prietenul meu are 6 "5, 340 de lire sterline, foarte musculos. Arde mult mai multe calorii decât oamenii obișnuiți.
Ai ales un DVD pentru diseară
Naka arde mult mai mult. Bău Red Bull ™ și se joacă cu două mâini.
lol, acesta este cel mai mare horeshit pe care l-am auzit vreodată
culturistii cheltuiesc mai puțin de atât, la naiba chiar și sportivii olimpici cheltuiesc mai puțin de atât
Nu este deloc adevărat, aș spune
Poate că/r/questionscience ar fi mai bine să întrebi acest lucru?
Da, aș trece cu siguranță postarea asta acolo
Nu știu despre consumul de calorii, dar am jucat un turneu de 10 runde, 9 zile, iar în ultima zi am fost aproape de un zombie. Este greu de crezut cât de epuizant este de fapt. Sunt programator și fac o săptămână de 60 de ore este relativ ușor, deși nu este durabil.
Știi, genul ăsta de gunoaie se numără printre lucrurile de rahat din această lume a internetului.
Cred că Ben ar râde, pentru că e amuzant.
Dacă acest lucru ar fi adevărat, cred că Cosmopolitan ar avea articole despre câte jocuri de șah de mare valoare trebuie să câștigi pentru a arde o pizza și medicii ar instrui pacienții obezi să scrie eseuri filosofice.
Dacă ar cheltui atât de multă energie, ar transpira și ar respira ca nebunii. Nu o fac.
poate mici calorii c.
Nu sunt sigur de numărul total de calorii, dar când am jucat șase turnee de weekend în adolescență și 20 de ani, aș simți că am alergat un maraton până duminică seara. Cu siguranță am slăbit și. Am fost un Maestru candidat și aveam o formă fizică foarte bună atunci.
O să chem prostii cu o singură avertisment.
Este de 3 sau mai multe ori de ce are nevoie o persoană normală pe zi.
Pierderea tranzitorie în greutate poate fi mult mai mare decât energia utilizată într-un interval scurt de timp, cum ar fi o zi până la o săptămână. Mai ales în condiții de stres ridicat. Mai ales prin deshidratare, nu prin consum de energie.
Nu aș fi prea surprins dacă pierderea în greutate a concurenților în timpul unui turneu de șah ar trebui să fie în concordanță cu pierderea în greutate așteptată de la arderea a 6000-7000 de calorii pe zi în prima zi sau cam așa ceva. Un lucru similar se găsește în rândul bicicliștilor ultra competitivi, al piloților de curse, al jucătorilor de poker, al boxerilor, al pro-jucătorilor etc. Nimeni sănătos nu ar recomanda pokerul sau jocurile de noroc ca formă de exercițiu.
Nu aș fi surprins dacă vor recâștiga mai multă greutate decât au pierdut pe măsură ce se aclimatizează sau pe măsură ce lucrurile revin la normal.
- Reddit - lossit - Senzația de amețeală după reducerea caloriilor, a avut cineva o experiență similară
- Reddit - Noom - Reducerea caloriilor, dar nu la 1200
- Reddit - lossit - Lapte de soia - Calorii vs Nutriție
- Reddit - explica likeimfive - ELI5 dacă păstrez caloriile scăzute, dar ea; s toate roua mtn; ciocolată;
- Cocktail cu creveți (269 calorii pe porție); Pierderea în greutate medicală a creșterii