Ies din Nutrisystem, pentru că vreau să mănânc ceea ce vreau să mănânc și, de asemenea, pentru că loveam un platou. Cred că aceasta este o bună ocazie pentru mine de a adopta o abordare diferită a modului în care mănânc și poate (cu degetele încrucișate) trecerea mă poate ajuta să trec în sfârșit de această lovitură de drum.
Imaginați-vă surpriza mea aici în prima zi de exploatare, când constat că majoritatea meselor mele aterizează în categoriile galbene sau chiar roșii. Acum, am destule „extras” alimentare (în termeni NS) la îndemână pentru a lucra cu acesta și pentru a încorpora aceste mese într-un mod în care să rămân în limita bugetului pentru fiecare culoare, dar chiar și unele din ceea ce NS consideră proteine și carbohidrați acceptabili (ouă fierte, bastoane de brânză, biscuiți de grâu mărunțiți) tind să aterizeze în acele zone galbene și roșii.
Ar trebui să fiu bine acasă pe măsură ce învăț. M-am așteptat pe deplin să fie o ajustare. Problema vine cu slujba mea și, într-o mai mare măsură, cu călătoriile. Lucrez pentru un centru de convenții, ceea ce înseamnă că programul meu este determinat foarte mult de momentul în care avem un eveniment. Aș putea ajunge să lucrez câteva ore sau o zi întreagă (la propriu, toate mesele și s-ar putea chiar să rămân peste noapte în hotelul alăturat pentru a lucra a doua zi) și am unul dintre acele locuri de muncă în care nu pot părăsi premise. Mâncarea pe care o avem la fața locului este exact ceea ce v-ați aștepta de la concesiunea unui loc de concert - nu este bine. Îmi aduc mâncarea când pot, dar nu am acces la un cuptor cu microunde sau la un frigider. Măi. Aceasta este o problemă, chiar și cu alimentele NS. Oh, și orice aranjez pentru o masă sau o gustare trebuie să fie ceva care poate fi lăsat câteva minute dacă sunt ocupat și sunat sau pot fi mâncat literalmente în timp ce merg.
După cum ți-ai putea imagina, shake-uri și bare au fost folosite aici MULȚI.
Cu toate acestea, am câțiva ași în mânecă. Am un ciorap de prânz, pe care îl pot folosi pentru a încălzi resturile. Cele mai multe lucruri se vor încălzi în aproximativ 30 de minute, dar nu vă gătesc mâncarea. Am și câteva dintre acestea, pe care le pot folosi pentru a arunca împreună o salată.
În plus, călătoresc puțin. Este doar de cinci ori pe parcursul anului, timp de aproximativ o săptămână la un moment dat, dar asta va lua în considerare la un moment dat. Începând de acum, următoarea mea călătorie nu este programată până în septembrie, așa că am un pic mai mult timp să-l descopăr. Încă o dată, mă voi ocupa în principal de mâncarea convențională și mâncarea rutieră. Camerele hotelului vor avea, de obicei, frigider și cuptor cu microunde și aparat de cafea, așa că ajung să încerc să găsesc ceva care să fie rapid și ușor de remediat. Desigur, o mulțime de ramen se mănâncă în acele vremuri. Mâncatul devine scump. Unul dintre lanțurile hoteliere pe care obișnuim să le folosim oferă micul dejun și cina devreme, dar mesele sunt lucruri precum paste și tacos.
- Reddit - AskReddit - De ce se poate; Persoanele obeze morbid doar fac liposucție pentru a pierde în greutate
- Reddit - keto - The Cheese Stick Diet (alias Am făcut ceva greșit sau simt asta
- Reddit - rollerderby - s-a schimbat dieta dvs. de când ați început să luați serios derby-ul cu role
- Reddit - Noom - Familia mea împinge constant mâncarea asupra mea și este supărătoare
- Reddit - keto - A început provocarea DietDoctor cu 2 săptămâni în urmă cu o săptămână